Калжа

Калжа
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
69
Подобається
21
Так, доведеться повозитися, але вийде оригінальне блюдо. За татарською традицією, з молодого ягняти готують калжу для породіллі протягом сорока днів. Весь цей час вона годує малюка більш насиченим і корисним молоком. Але дбати про своє здоров'я потрібно не тільки мамам. Приготуємо калю в іншому дієтичному варіанті? Вам це сподобається! Цю страву можна подати не тільки в будні, але і на святковий стіл і навіть на пікнік - прихопивши з собою у фользі і запекши на вогні. Що з ним подати? Це залежить від того, чи є в ньому начинка. Але каля хороша з будь-якими гарнірами, особливо з макаронами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче філе
    500гр
  • Зелений
    25гр
  • Болгарський перець
    80гр
  • Часник
    4зазубрина
  • Цибуля
    1шт.
  • Курага
    80гр
  • Майонез
    2табл.л.
  • Аджика
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Першим ділом приготуйте шматок м’яса. За правилами її товщина повинна становити 2 см. На ньому не повинно бути плівок і жиру. Приберемо все непотрібне і вирівняємо шматок.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб каля вийшла соковитішою, м’ясо відбиваємо січкарнею. Щоб шматочки не розліталися і не робили дірок, накрийте їх харчовою плівкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Готуючи для породіль, м'ясо, звичайно ж, не намащують спеціями. А в нашому варіанті ми будемо натирати його спеціями.

Крок 3.
4
крок 4:

Розчавити часник.

Крок 4.
5
крок 5:

А м’ясо приправте часником і збризніть оцтом. Залиште на півтори години.

Крок 5.
6
Крок 6:

Потім злегка посоліть і поперчіть м'ясо, змастіть шар сумішшю майонезу і аджики (або чогось томатного).

Крок 6.
7
Крок 7:

Болгарський перець наріжте соломкою.

Крок 7
9
Крок 8:

Невелику головку білої цибулі нашаткувати півкільцями.

Крок 8
10
Крок 9:

Порубати зелень.

Крок 9
11
Крок 10:

Зробимо на м'ясо тонкий шар зелені.

Крок 10
12
Крок 11:

Ближче до краю почнемо розміщувати смужки перцю, цибулю і курагу (різати не потрібно).

Крок 11
13
Крок 12:

Згорнемо все це в рулет і перев’яжемо шпагатом або ниткою, щоб начинка не випала під час приготування.

Крок 12
14
Крок 13:

Розігріти сковороду і обсмажити рулет до готовності.

Крок 13
15
Крок 14:

Регулярно перевертайте. Як тільки ви дізнаєтеся, що калья готова, зніміть шнурок і гарненько наріжте.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
11 г
49%Жири
17 г
20%Вуглеводи
7 г
204
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1235 г
Загальна вага
🔥
2519 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.