Кальмари в сметанному соусі на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари400гр
- Сметана150гр
- Твердий сир100гр
- Часник2зазубрина
- Вершкове масло1табл.л.
- Зіра0.50ч.л.
Приготування
Як приготувати кальмари в сметанному соусі з часником на сковороді? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Сметана підходить будь-якої жирності. У мене 20%.

Очистіть кальмара від шкіри, внутрішніх плівок, видаліть хітинову пластинку і нутрощі. Ретельно промийте. Якщо кальмари заморожені, попередньо розморозьте їх, але не повністю - заморожені кальмари легше чистяться. Про правильне розморожування читайте в окремій статті в кінці рецепта. Тушки кальмарів наріжте кільцями. Хвостові плавники наріжте смужками.

Сир натерти на середній тертці. Підійде будь-який сир. Головне, щоб він був смачним, без барвників і замінників молочного жиру, добре плавився. У мене звичайний російський сир. Чим замінити різні сорти сиру, читайте в статті в кінці рецепта.

Часник очистіть і дрібно наріжте або пропустіть через прес.

Розігрійте вершкове масло в сковороді на середньому слабкому вогні. Помістіть кальмарів і дочекайтеся, поки кальмари пустять воду. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Додати кмин, мелений перець і сіль. Ви можете замінити кмин іншими спеціями на свій смак.

Зверху викласти сметану і часник і акуратно перемішати. Тушкуйте кальмари в сметані не довше 3 хвилин, інакше кальмари стануть жорсткими, як гума, і зовсім несмачними. Про нюанси використання сметани в соусах читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Розкладіть кальмари по тарілках, посипте тертим сиром і прикрасьте свіжою зеленню. Такі кальмари можна подавати як окрему закуску або основне блюдо з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Кальмари в сметані з цибулею
Друга страва і закуска в одній тарілці! За 20 хвилин! Кальмари в сметані з цибулею з легкістю заміня...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...