Качині грудки, запечені в духовці з яблуками

Качині грудки, запечені в духовці з яблуками
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
220
Подобається
96
Проста в приготуванні і неймовірно смачна страва! Качині грудки, запечені в духовці з яблуками - страва для справжніх гурманів! Готується легко і відносно швидко. Можна подавати на сімейну або романтичну вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Качина грудка
    2шт.
  • Яблука
    3шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Рослинна олія
    1ч.л.
  • Вершкове масло
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти качині грудки з яблуками в духовці? Підготуйте продукти, зазначені у списку. Які сорти яблук краще використовувати? Ідеально підійдуть солодкі або кисло-солодкі яблука. Якщо ви взяли кислі фрукти, то додайте в інгредієнти щіпку цукру або чайну ложку меду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Грудки промити і обов'язково просушити серветками або рушником. На м'ясі не повинно бути зайвої вологи. На шкірці гострим ножем зробіть надрізи, як на фото. Злегка посоліть і поперчіть грудки. Масажуйте, поки сіль і перець не розподіляться рівномірно.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть сковорідку з товстим дном. За допомогою силіконової пензлика змастіть дно мінімальною кількістю рослинного масла. Покладіть грудки шкірою вниз і поставте сковороду на сильний вогонь. Коли сковорода розігріється, зменшіть вогонь до середнього і готуйте м’ясо приблизно чотири хвилини.

Крок 3.
4
крок 4:

В цей час помийте і обсушіть яблука і часник. За бажанням фрукти очищаємо від шкірки, зазвичай я цього не роблю. Яблука і зубчики часнику наріжте скибочками.

Крок 4.
5
крок 5:

Перевертаємо качині грудки на інший бік і обсмажуємо ще 4-5 хвилин. Обсмажене м'ясо викласти на блюдо.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороду з розтопленим качиним жиром додайте яблука, часник, вершкове масло, сіль і спеції за смаком. Трохи збільшити вогонь.

Крок 6.
8
Крок 7:

Постійно помішуючи, смажте скибочки близько однієї хвилини. До повного насичення яблук спеціями і маслом.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти яблука та качині грудки у форму для запікання.

Крок 8
10
Крок 9:

Поставте блюдо в розігріту духовку і запікайте до готовності. Як довго і при якій температурі випікати? Духовка у всіх різна, тому температура і час можуть відрізнятися. Я готувала на режимі верх-низ при 240 градусах приблизно 10 хвилин. Час також залежить від того, якого ступеня готовності ви хочете досягти в підсумку. Якщо ви любите повністю пропечене м'ясо, то час варто трохи збільшити.

Крок 9
11
Крок 10:

Готову грудку наріжте шматочками середнього розміру і подавайте, поки вона ще гаряча!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
10 г
43%Жири
12 г
21%Вуглеводи
6 г
167
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
1002 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.