Кабачки, запечені у фользі в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні2шт.
- Куряче філе300гр
- Помідори2шт.
- Болгарський перець3шт.
- Цибуля1шт.
- Твердий сир200гр
- Кунжут1табл.л.
- Картопля3шт.
- Томатна паста1табл.л.
- Кріп1гр
- Розтоплене масло1табл.л.
Приготування
Інгредієнти.

Відріжте стільки фольги, щоб вистелити дно дека, а потім нещільно накрийте цукіні.

Цукіні вимити і очистити від шкірки. Цукіні розріжте уздовж навпіл. Викласти на деко, посипати сіллю і спеціями.

Куряче філе дрібно наріжте.

На цукіні рівномірно викласти куряче філе і посипати сіллю.

Наступним шаром йде нашаткована цибуля. Можна нарізати кільцями або півкільцями.

Потім викласти солодкий перець, нарізаний соломкою.

Помідори наріжте кружечками товщиною 0,5 см і розріжте навпіл. Помідори викласти товстим шаром. На цьому етапі також потрібно додати сіль.

Твердий сир натираємо на крупній тертці і рівномірно розподіляємо по шару помідорів. Зверху посипати кунжутом. На цьому етапі вже можна ставити в духовку.

А ось місця, що залишилися на деку, я вирішила заповнити картоплею. Картоплю нарізати скибочками, посолити, додати томатну пасту, подрібнену цибулю і кріп. Добре перемішайте в тарілці.

У проміжки між кабачками викладаємо картоплю, а також розподіляємо шматочки розтопленого вершкового масла по деку на картоплю. Хоча овочі повинні запікатися під фольгою у власному соку, я додала води для картоплі, так як вона може вийти трохи сухою.

Накрити фольгою, але не натискати на кабачок зверху, так як сир розплавиться і прилипне до фольги. Поставте в розігріту до 200 градусів духовку приблизно на 40-60 хвилин. Перевірте готовність, перевіривши картоплю; з усіх овочів вони мені запікалися найдовше.

Акуратно зніміть фольгу; якщо сир прилип до нього, обережно видаліть його.

Кабачки, запечені у фользі в духовці, готові! Акуратно перемістіть їх на блюдо і кличте всіх до столу.

Цукіні наріжте порційними шматочками і додайте картоплю. Всім приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Запечені кабачки з картоплею в духовці
Простий, смачний, смачний гарнір на вечерю! Кабачки з картоплею, запечені з маслом в духовці, виходя...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...