Кабачки перець морква на зиму

Кабачки перець морква на зиму
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
176
Подобається
71
Проста, але смачна овочева закуска! Влітку кожна господиня намагається зробити якомога більше заготовок. Одними з найпростіших можна вважати кабачки, перець і морква на зиму. Така закуска подобається багатьом, тому навіть на святковому столі вона займе гідне місце.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    500гр
  • Болгарський перець
    300гр
  • Морква
    300гр
  • Помідори
    300гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Цукор
    100гр
  • Сіль
    1табл.л.
  • Столовий оцет
    100мл
  • Рослинна олія
    150мл

Приготування

1
крок 1:

Як заготовити кабачки, перець і моркву на зиму? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Восени, в сезон збору врожаю, коли овочі дуже дешеві, така заготовка обійдеться мало не в копійки. А взимку це буде вагомою підмогою на столі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Краще використовувати молоді кабачки, шкірка яких ніжна і м’яка, а м’якоть з насінням практично відсутня. Це зробить закуску не тільки простою і швидкою в приготуванні, адже кабачки не потрібно буде очищати від шкірки, але і смачнішою. Цукіні помийте, обсушіть і наріжте середніми кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистіть і наріжте ножем дрібними кубиками. Часник очистіть і наріжте кубиками або пластинками.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець помити і вирізати плодоніжки з насінням. Наріжте перець соломкою або кубиками, як вам подобається.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву помити і почистити. Якщо морква молода і свіжа, то її досить буде потерти жорсткою щіткою, не знімаючи шкірки, що збереже більше вітамінів в овочі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помідори помити, очистити від шкірки, залити овоч окропом і пюрировать блендером або пропустити через м'ясорубку. Можна використовувати готову томатну пасту або томатне пюре, це скоротить час приготування, але зі свіжими помідорами буде смачніше.

Крок 6.
8
Крок 7:

Виливаємо томатну суміш в каструлю з товстим дном. Додати цукор і сіль. Увімкніть вогонь і доведіть суміш до кипіння. Додати в томатну пасту моркву, цибулю і кабачки. Тушкуйте все на середньому вогні близько 20 хвилин. Банки для приготування промити з содою і простерилізувати зручним способом. Як розрахувати необхідну кількість банок, а також іншу цікаву інформацію про консервацію читайте в статті про заготовки, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати болгарський перець, перемішати і тушкувати овочі близько 15 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Додати подрібнений часник. Влити рослинне масло і оцет. Тушкуйте суміш ще близько 5 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Потім розлийте суміш по стерилізованим банкам. Закрити банки чистими кришками, поставити в каструлю з водою (закрити дно серветкою) і стерилізувати на середньому вогні близько 15 хвилин для 0,5 літрових банок). Закатати банки кришками і дати охолонути в перевернутому вигляді під «шубою». Потім приберіть заготовку в прохолодне місце. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
39%Жири
7 г
56%Вуглеводи
10 г
107
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2000 г
Загальна вага
🔥
2140 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.