Кабачки морква перець цибуля на зиму

Кабачки морква перець цибуля на зиму
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
155
Подобається
34
Яскраві літні овочі в банці! Досконалість смаку! Кабачки морква перець цибуля на зиму готуються зі звичайних доступних в сезон продуктів. Такий салат стане чудовим доповненням до будь-якої основної страви. Виготовляється без стерилізації, що значно спрощує процес приготування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1кг
  • Помідори
    0.50кг
  • Болгарський перець
    1кг
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    4шт.
  • Олія соняшникова
    200мл
  • Оцет
    2табл.л.
  • Томатна паста
    1.50табл.л.
  • Часник
    5зазубрина
  • Сіль
    1табл.л.
  • Червоний мелений перець
    0.25ч.л.
  • Цукор
    1.50табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як заготовити на зиму кабачки морква перець цибуля? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Із зелені можна взяти петрушку або кріп, або взагалі не додавати, як я. Ви можете не додавати гострий червоний перець, якщо хочете. Краще брати молоді кабачки; з більш зрілих потрібно буде видалити тверді кісточки. Про всі тонкощі приготування заготовок на зиму ви дізнаєтеся, прочитавши статтю на цю тему. Посилання на нього є в кінці цього рецепту.

Крок 1.
2
Крок 2:

Простерилізувати банки. Спочатку вимийте банки з газованою водою. Роблю це в духовці, ставлю догори дном в холодну духовку, розігріваю духовку до 150°С і стерилізую банки 0,5 л - 10 хв, 1 л - 15 хв. Кришки промити і прокип'ятити. Простерилізувати банки можна ще одним зручним і перевіреним способом; стаття на цю тему допоможе дізнатися про них більше і вибрати той, який підійде саме вам. Посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити і нарізати четвертинками кілець. Моркву промити в проточній воді за допомогою щітки, очистити і натерти на крупній тертці. На сковороді розігріти невелику кількість олії, додати цибулю і моркву і обсмажити на середньому вогні, періодично помішуючи, до м'якості. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в окремих статтях в кінці цього рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори промийте в проточній воді, видаліть місце кріплення до плодоніжки і наріжте невеликими шматочками. До цибулі і моркви додайте помідори, перемішайте і продовжуйте смажити ще 10 хвилин, періодично помішуючи. Цукіні промийте в проточній воді, очистіть від шкірки і наріжте кубиками приблизно 1 см зі сторони. Якщо у вас молоді кабачки, то шкірку знімати не потрібно, а от у зрілих плодів потрібно видалити серединку з твердими насінням.

Крок 4.
6
крок 5:

Болгарський перець промийте в проточній воді, видаліть плодоніжки і насіння і наріжте шматочками. Перекласти обсмажені овочі в каструлю (якщо у вас каструля велика, то можна продовжити в ній). Додайте кабачок, болгарський перець, сіль, цукор, гострий червоний перець, влийте олію, що залишилася. Добре перемішати і тушкувати 20 хвилин, періодично помішуючи.

Крок 5.
7
Крок 6:

Часник очистіть і поріжте ножем. Додайте в сковороду часник, 9% оцет і томатну пасту. Спробуйте на смак і при необхідності додайте солі. Все перемішати і тушкувати на середньому вогні, періодично помішуючи, ще 25-30 хвилин. Також на цьому етапі можна додати промиту і подрібнену петрушку або кріп. Зелень не додавала.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готовий салат розкласти в сухі чисті банки і закрити чистими кришками. Переверніть їх догори дном і накрийте ковдрою або ковдрою. Дайте шматочкам повністю охолонути. Салат з кабачків, моркви, болгарського перцю і цибулі зберігати в прохолодному місці. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
43%Жири
6 г
50%Вуглеводи
7 г
84
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3513 г
Загальна вага
🔥
2951 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.