Ірландський картопляний салат

Цей чудовий салат не тільки смачний, але й ситний!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Картопля250гр
- Цибуля1шт.
- Яблука1шт.
- Майонез50гр
- Зелений36гр
ЯК ГОТУВАТИ
Це кулінарний рецепт ірландської кухні, який чудово підійде тим, хто сидить на дієті або вже схуд і намагається залишатися у формі! Низька калорійність і оригінальний смак – відмінні якості цієї страви. Ірландці знають толк в незвичайних поєднаннях!
Спочатку візьміть картоплю і ретельно її вимийте. Бажано навіть скрабувати щіткою. Потім відваріть його в оболонці. Після цього картоплю необхідно очистити від шкірки і нарізати кубиками. Паралельно ретельно промиваємо зелень - петрушку, кріп, кінзу - кому як подобається, можна і всю разом, так смак буде ще витонченіше. Зелень потрібно дрібно порубати і змішати з картоплею.
Далі беремо яблуко. Він повинен бути середнього розміру і бажано кислого або кисло-солодкого сорту. Його ретельно вимийте, очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте невеликими шматочками. Потім очищаємо і дрібно нарізаємо цибулю.
Змішати всі інгредієнти і заправити сметаною або майонезом. Ірландський картопляний салат готовий! Приємного апетиту!
Спочатку візьміть картоплю і ретельно її вимийте. Бажано навіть скрабувати щіткою. Потім відваріть його в оболонці. Після цього картоплю необхідно очистити від шкірки і нарізати кубиками. Паралельно ретельно промиваємо зелень - петрушку, кріп, кінзу - кому як подобається, можна і всю разом, так смак буде ще витонченіше. Зелень потрібно дрібно порубати і змішати з картоплею.
Далі беремо яблуко. Він повинен бути середнього розміру і бажано кислого або кисло-солодкого сорту. Його ретельно вимийте, очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте невеликими шматочками. Потім очищаємо і дрібно нарізаємо цибулю.
Змішати всі інгредієнти і заправити сметаною або майонезом. Ірландський картопляний салат готовий! Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
2 г29%Жири
6 г62%Вуглеводи
13 г106
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
436 г
Загальна вага
462 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Суп фо з куркою
Використовується як їжа для швидкого одужання. Цей кулінарний рецепт у В'єтнамі використовують як їж...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...