Індичка з ананасами в духовці

Індичка з ананасами в духовці
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
166
Подобається
131
Смачна страва для урочистих випадків або на кожен день! Індичка з ананасами в духовці – ніжне і соковите блюдо з легким тропічним акцентом. Солодкість фруктів і вершкові нотки сиру створюють гармонійне поєднання, яке сподобається всій родині. Готується легко і не вимагає багато часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Грудка індички
    500гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Ананаси
    200гр
  • Помідори черрі
    100гр
  • Майонез
    80гр
  • Рослинна олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати індичку з ананасами в духовці? Готуйте їжу. Візьміть філе грудки індички – воно найм’якше. У мене є готові стейки. Ананаси підходять як кільцями, так і скибочками. Сир - будь-який твердий або напівтвердий сир, який добре плавиться. Помідори додавати не обов’язково або, навпаки, крім них ще якісь овочі – перець, квасоля. Ви можете приготувати майонез самостійно. Після останнього кроку ви знайдете рецепти домашнього майонезу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відразу ввімкніть духовку розігріватися до 180°C. М'ясо промити і обсушити. Філе наріжте шматочками товщиною близько півтора сантиметрів. У мене були вже готові стейки, але товсті, тому кожен розрізала навпіл. Отримані шматочки відбити молотком для м’яса; зручніше це робити, поклавши їх в пакет або накривши плівкою - тоді сік не буде бризкати.

Крок 2.
3
крок 3:

Посоліть і поперчіть індичку.

Крок 3.
4
крок 4:

Сир натріть на крупній тертці.

Крок 4.
6
крок 5:

Візьміть деко або форму для запікання. Дно краще застелити пергаментом. Змастіть його рослинним маслом. Викласти шматочки м'яса на папір. Змастіть їх майонезом. Зверху викласти шматочки ананаса. Кільця зручніше буде розрізати навпіл. Про кращий пергамент для випічки читайте в статті, посилання нижче кроків.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху все посипати сиром. Помідори черрі розрізати навпіл і викласти між м’ясом. Запікати блюдо близько 40-45 хвилин до легкої рум'яності. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки. Про особливості роботи духовок читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте блюдо з улюбленим гарніром. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
13 г
38%Жири
10 г
12%Вуглеводи
3 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1080 г
Загальна вага
🔥
1696 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.