Індичка в горщиках

Індичка в горщиках
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
191
Подобається
92
Універсальна страва на кожен день. Саме те, що ви шукали! Індичка в горщиках завжди виходить смачною і ситною. Базовий склад продуктів можна замінювати і доповнювати, наприклад, для цього підійде стручкова квасоля, брокколі і навіть гриби.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    600гр
  • Сметана
    150гр
  • Картопля
    4шт.
  • Морква
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти індичку з картоплею в горщиках в духовці? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю і моркву промийте під проточною водою за допомогою щітки, очистіть від шкірки. Картоплю наріжте кружальцями, а моркву кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Філе індички промити під проточною водою, обсушити паперовими рушниками і нарізати середніми шматочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Викладаємо сметану в миску, додаємо сіль і чорний мелений перець. Перемішайте. Сметану можна використовувати будь-якої жирності, головне, щоб у ній не було замінників молочного жиру.

Крок 4.
6
крок 5:

У глибокій мисці з’єднати м’ясо, картоплю і моркву.

Крок 5.
7
Крок 6:

Влийте сметану в м'ясо і овочі. Добре перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розподіліть суміш по горщиках, зверху покладіть лавровий лист і маленьку гілочку розмарину. Накрийте горщики кришками і поставте в розігріту до 180°С духовку приблизно на 1 годину. Час і температура приблизні, орієнтуйтеся на свою техніку. Докладніше про те, як працюють духовки, читайте в статті в кінці цього рецепту. Дайте готовій страві трохи охолонути і подавайте філе індички з овочами до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
9 г
15%Жири
3 г
40%Вуглеводи
8 г
93
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
930 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.