Ікра шампіньйонів

У всіх є кабачкова ікра, а у нас з шампіньйонів! смак. Цікавий смак.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шампіньйони300гр
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Соєвий соус2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Печериці при необхідності промити. Можна просто витерти його серветкою. Крупно нарізати і підсушити в духовці (при 150 градусах 30 хвилин).
2. Гриби подрібнюємо в блендері. Отриману масу не знімати!
3. Очистіть і крупно наріжте цибулю і моркву, обсмажте на рослинній олії до м'якості.
Дати охолонути. Помістити в блендер разом з грибами і все подрібнити.
4. Солимо ікру, додаємо соєвий соус. Також можна додати чорний перець, часник, волоські горіхи... За смаком.
Ікра готова.
2. Гриби подрібнюємо в блендері. Отриману масу не знімати!
3. Очистіть і крупно наріжте цибулю і моркву, обсмажте на рослинній олії до м'якості.
Дати охолонути. Помістити в блендер разом з грибами і все подрібнити.
4. Солимо ікру, додаємо соєвий соус. Також можна додати чорний перець, часник, волоські горіхи... За смаком.
Ікра готова.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
25%Білки
3 г8%Жири
1 г67%Вуглеводи
8 г30
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
500 г
Загальна вага
150 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Грибна ікра з шампіньйонів на зиму
Заготуйте найсмачніші шампіньйони на зиму швидко і просто! Це ніжна, неймовірно смачна і ситна закус...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...