Яйця в помідорах в духовці

Яйця в помідорах в духовці
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
181
Подобається
19
Яскравий, незвичайний і дуже смачний сніданок для всієї родини! Яйця в помідорах в духовці - новий спосіб ситно, швидко і бюджетно нагодувати сім'ю. Така подача яєчні замінить традиційну, зробить ранок і подарує гарний настрій на весь день!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    3шт.
  • Яйця
    3шт.
  • Вершкове масло
    3табл.л.
  • Кріп
    10гр
  • Зелена цибуля
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти яйця в помідорах в духовці? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Щоб яєчня вийшла не тільки смачною, але і красивою, краще використовувати сільські яйця з великим насичено жовтим жовтком. Обов'язково беріть свіжі яйця. Вершкове масло можна замінити рослинним. За смаком до яйця можна додати шинку, ковбасу, сир, смажені печериці тощо.

Крок 1.
2
Крок 2:

Вершкове масло попередньо розтопити і остудити.

Крок 2.
3
крок 3:

Зелену цибулю помити і нарізати кільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад кінзою, або використовувати суміш різних трав.

Крок 4.
6
крок 5:

Помідори помити і обсушити. Зріжте верхівки і акуратно, щоб не пошкодити стінки, видаліть всю м’якоть. Це можна зробити як звичайною чайною ложкою, так і спеціальною ложкою-нуазеткою. Помідори вибирайте рівні, соковиті, але щільні і міцні. М'які плоди погано тримають форму; при приготуванні і варінні вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 5.
7
Крок 6:

Кожен помідор зсередини змастіть розтопленим вершковим маслом за допомогою пензлика. Потім посолити і поперчити. Важливо заздалегідь розрахувати, щоб розмір яйця відповідав розміру помідорів.

Крок 6.
8
Крок 7:

Акуратно розбийте яйце в кожен помідор, намагаючись зберегти жовток цілим. Яйця злегка посоліть і поперчіть. У процесі я зробив ще один із цих помідорів. Перекладаємо помідори у форму для запікання, змащену маслом, що залишилося, і ставимо в розігріту до 180°С духовку на 20-25 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки та від бажаної готовності яєць.

Крок 7
9
Крок 8:

Гарячу яєчню в помідорах посипати рубаним кропом і зеленою цибулею і відразу ж подавати. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
5 г
60%Жири
12 г
15%Вуглеводи
3 г
140
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
480 г
Загальна вага
🔥
672 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.