Яйце пашот - французький сніданок

Яйце пашот - французький сніданок
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
50
Подобається
261
Яйця пашот - простий рецепт швидкого сніданку. Яйце виходить дуже ніжним! Яйця-пашот — старовинний французький рецепт, який ідеально підходить як для швидкого сніданку, так і для вишуканої вечері. Це яйце подається на тостах з шинкою, сиром, ковбасою, на салатах або просто окремо з соусом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ЯЄЦЬ:

  • Яйця
    2шт.
  • Вода
    1л
  • Оцет
    1табл.л.

ЩОБ ПОДАТИ:

  • Хліб
    50гр
  • Листя салату
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Щоб приготувати яйце пашот, потрібно брати найсвіжіші яйця, можна сказати, прямі з курки. Яйця повинні бути не старше 3-4 днів. Отже, приступаємо до приготування, для цього в широку каструлю наливаємо воду і доводимо до кипіння. Влийте 1 столову ложку оцту в слабко киплячу воду (оцет допоможе білку згорнутися навколо жовтка). Воду не солимо. Зваріть кожне яйце окремо. В окрему миску розбийте яйце. Підносимо миску з яйцем якомога ближче до води і акуратно вливаємо в воду. Під час варіння воду навколо яйця можна трохи покрутити ложкою для більш точної форми. Варіть яйце 1-4 хвилини, в залежності від бажаної густоти жовтка, на повільному вогні. Якщо білок сильно розплився, то нерівні краї можна злегка підрізати. Готове яйце виймаємо шумівкою, даємо стекти зайвій воді і подаємо. Для подачі можна трохи підсмажити шматочок хліба, викласти листя салату, сир або шинку, зверху покласти ще тепле яйце пашот і посипати свіжомеленим перцем і сіллю. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
23%Жири
6 г
46%Вуглеводи
12 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1240 г
Загальна вага
🔥
1748 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.