Яйця пашот в харчовій плівці

Спробуйте смачну їжу! Приготуйте французький сніданок! Цей рецепт настільки простий, що я б назвав його посібником для початківців. Я готую яйця пашот різними способами, і цей найпростіший з них. Такий сніданок і ситний, і корисний, і швидкий, і красивий.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця1шт.
- Оливкова олія2мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Відріжте квадратний шматок харчової плівки і підготуйте нитку або маленьку мотузку. Покладіть плівку на чашку.
2. У центр капніть трохи оливкової олії (це потрібно, щоб білок не злипся, а добре розподілився по плівці).
3. Налийте воду в невелику каструлю і поставте на вогонь.
4. Коли вода закипить, яйце розбиваємо в плівку, кінці піднімаємо, а плівку збираємо в пакет, закріпивши зверху міцною ниткою.
5. Помістіть яєчний пакетик у киплячу воду і варіть 3 хвилини.
Це яйце зазвичай подають на підсмаженому сухому хлібі, додають соус і листя салату.
Смачне поєднання!
Приємного апетиту!
2. У центр капніть трохи оливкової олії (це потрібно, щоб білок не злипся, а добре розподілився по плівці).
3. Налийте воду в невелику каструлю і поставте на вогонь.
4. Коли вода закипить, яйце розбиваємо в плівку, кінці піднімаємо, а плівку збираємо в пакет, закріпивши зверху міцною ниткою.
5. Помістіть яєчний пакетик у киплячу воду і варіть 3 хвилини.
Це яйце зазвичай подають на підсмаженому сухому хлібі, додають соус і листя салату.
Смачне поєднання!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
44%Білки
12 г52%Жири
14 г4%Вуглеводи
1 г181
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
52 г
Загальна вага
94 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...