Ячна каша на молоці для дітей

Час

45 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Годуйте малюка кашею! Це дуже корисно для здоров'я! На сніданок готую сину молочну кашу. Я використовую різні каші, але його улюблена ячна каша)) Просто така, густа. Якщо ви хочете зробити кашу більш рідкої консистенції, то кількість молока потрібно збільшити вдвічі. Ділюсь рецептом, готується дуже просто!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Ячна крупа
80гр
Вода
100мл
Молоко
100мл
Вершкове масло
10гр
Цукор
20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Пару раз промийте крупу до прозорості води.
2. Промиту крупу помістити в каструлю, залити водою, поставити на слабкий вогонь і варити півгодини.
3. У готову кашу вливаємо молоко, перемішуємо і варимо ще 10 хвилин.
4. За 5 хвилин до закінчення варіння додати вершкове масло, дрібку солі і цукор, перемішати.
Подавати теплим.
Приємного апетиту вашим дітям і, звичайно ж, міцного здоров'я!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки

4 г

11%Жири

4 г

77%Вуглеводи

27 г

160

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

310 г

Загальна вага

🔥

496 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти