Яблучно-томатний сік

Час

10 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Супер поживний і неймовірно смачний напій! Насолоджуйтесь! Я люблю робити яблучно-томатний сік з м'якоттю в сезон, коли є свої яблука і помідори. Дуже смачно, надзвичайно корисно, ситно та поживно. Рекомендую спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Помідори
500гр
Яблука
150гр
Оливкова олія
1ч.л.
Сметана
2ч.л.
Зелений
20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Яблука помити і натерти на тертці.
2. Ошпаривши помідори окропом, зніміть шкірку.
3. У чашу блендера викласти помідори, терті яблука, полити оливковою олією, посолити.
4. Збийте все разом в однорідну масу.
5. Отриманий сік розлити по склянках, покласти в кожну по ложці сметани і свіжої рубаної зелені.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки

1 г

14%Жири

1 г

71%Вуглеводи

5 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

820 г

Загальна вага

🔥

312 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти