Гуляш з курячої печінки

Гуляш з курячої печінки
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
151
Подобається
105
Швидке блюдо з курячої печінки з овочами. Гуляш з курячої печінки – це не тільки швидке, але і недороге блюдо. Рецепт досить простий і легкий, а головне, при бажанні його можна доповнювати, наприклад, додаючи до овочів солодкий перець, яблука і навіть банани.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    600гр
  • Цибуля
    150гр
  • Морква
    150гр
  • Помідори
    150гр
  • Кухонна сіль
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Вода
    1стек

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачний і швидкий гуляш з курячої печінки на 4 порції, візьміть 600 г курячої печінки, 1 шт. цибулі, моркви і помідорів, а також соняшникова олія для смаження, лавровий лист і сіль за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищену цибулю і моркву наріжте дрібними кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

У розігріту на сковороді олію висипаємо кубики цибулі та моркви і обсмажуємо на середньому вогні 7 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Тим часом також наріжте кубиками помідор.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте в сковороду нарізаний помідор і перемішайте овочі.

Крок 5.
6
Крок 6:

Потім посоліть овочі на сковороді і продовжуйте смажити ще 7 хвилин, помішуючи.

Крок 6.
7
Крок 7:

Поки запікаються овочі, наріжте курячу печінку невеликими шматочками.

Крок 7
9
Крок 8:

У сковороду до овочів додати нарізану печінку.

Крок 8
10
Крок 9:

Змішайте курячу печінку з обсмаженими овочами і готуйте ще 5 хвилин на середньому вогні, не накриваючи сковороду.

Крок 9
11
Крок 10:

Потім залийте курячу печінку з овочами водою.

Крок 10
12
Крок 11:

Покладіть в каструлю лавровий лист і, помішуючи, доведіть до кипіння.

Крок 11
13
Крок 12:

Накрийте сковорідку з курячою печінкою і овочами і поставте на мінімальний вогонь.

Крок 12
14
Крок 13:

Тушкуйте гуляш з курячої печінки ще 10 хвилин, потім вимкніть вогонь.

Крок 13
15
Крок 14:

Подаємо гуляш з курячої печінки з будь-яким гарніром, особливо смачно з гречкою.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
10 г
32%Жири
6 г
16%Вуглеводи
3 г
101
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
1313 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.