Грецький салат з квасолею на зиму

Грецький салат з квасолею на зиму
Порції
30
Рейтинг
5.00
Переглядів
60
Подобається
62
Так просто і так смачно - це виручить вас у будь-який момент! Грецький салат з квасолею на зиму цілком може служити самостійною стравою. Також можна подавати як холодний або гарячий гарнір. Ви навіть можете використовувати його для приготування заправки для супу. Ідеальна підготовка!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Квасоля
    1кг
  • Помідори
    2кг
  • Морква
    500гр
  • Цибуля
    500гр
  • Часник
    80гр
  • Рослинна олія
    200мл
  • Оцет
    5мл
  • Сіль
    60гр
  • Перець чилі
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Квасолю промити і висипати в глибоку миску. Залити чистою холодною водою. Залишити на ніч. Воду міняємо кожні 3-4 години.

2. Потім зливаємо воду. Помістіть квасолю у велику каструлю і залийте чистою водою. Відправляємо на вогонь. Варити до напівготовності приблизно 30-40 хвилин. Після закінчення зазначеного часу зніміть каструлю з вогню. Відвар квасолі злити.

3. Помідори помити. Вирізаємо місце кріплення плодоніжки. Помідори наріжте кубиками. Моркву очистіть, а потім ретельно промийте під проточною водою. Натерти моркву. Цибулю очистити і нарізати кубиками.

4. Часник також очищаємо від лушпиння. Кожну гвоздику наріжте скибочками. Видаліть насіння і плодоніжки з перцю чилі. Працюючи з гострим перцем, слід надягати рукавички, інакше є ризик обпектися. Наріжте чилі невеликими кубиками.

5. У сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і ставимо на вогонь. Обсмажте цибулю і моркву 10 хвилин. Потім викласти овочі в каструлю з квасолею. Сюди ж відправляємо помідори, часник, перець чилі.

6. Насипте вказану кількість солі, влийте оцет і решту рослинного масла. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. У цей час безперервно помішуйте. Коли суміш закипить, зменшіть вогонь і варіть приблизно 20-25 хвилин.

7. Готуємо банки: миємо і стерилізуємо. Залийте кришки окропом. Розкласти салат в підготовлені банки і закрити кришками. Переверніть банки догори дном і укутайте їх рушником. Залишити до повного охолодження.

Зберігайте консервацію в сухому і темному місці. Льох, підвал, комора - ідеально.

Приємного вам смакування!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
6 г
19%Жири
5 г
58%Вуглеводи
15 г
137
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4385 г
Загальна вага
🔥
6007 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.