Гречка з тушонкою в мультиварці

Гречка з тушонкою в мультиварці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
162
Подобається
119
Смачна, ситна і поживна страва на кожен день! Гречка з тушонкою в мультиварці відмінно підійде для сімейної вечері. Вам знадобиться небагато часу, а вироби всі дуже доступні і прості. Але найприємніше, що дітям дуже подобається страва!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Вода
    2стек
  • Тушонка
    350гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречку з тушонкою в мультиварці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Тушонку можна використовувати з будь-якого виду м'яса. У мене тушкована свинина. Пропорції інгредієнтів можна трохи змінити на свій смак, але співвідношення гречки і води повинно бути 1:2.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Потім натріть моркву на крупній тертці, а цибулю дрібно наріжте. Увімкніть мультиварку в режим «Пасерування» і почекайте, поки чаша розігріється до гарячого стану. Налити трохи рослинного масла і додати підготовлені овочі. Обсмажте їх 2-3 хвилини, не забуваючи помішувати.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім помістіть тушонку в мультиварку. Перемішайте овочі і прогрійте ще 3-5 хвилин.

Крок 3.
5
крок 4:

Гречану крупу кілька разів промийте в холодній воді і ретельно відцідіть. Викладіть гречку в чашу мультиварки і додайте необхідну кількість води. Додайте трохи солі і меленого перцю за смаком. Переведіть мультиварку в режим «Крупи» на 25 хвилин. Закрити кришку.

Крок 4.
6
крок 5:

Після закінчення зазначеного часу мультиварка видасть звуковий сигнал про готовність страви. Відкрийте кришку, перемішайте і подавайте. Гречку і тушонку розкласти по тарілках і подавати. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
7 г
39%Жири
12 г
39%Вуглеводи
12 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
620 г
Загальна вага
🔥
1091 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.