Гречка з печерицями

Гречка з печерицями
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
463
Подобається
143
Напрочуд просто, знахідка для ситного обіду! Гречка з печерицями - відмінний варіант для пісного обіду або вечері. Також можна використовувати блюдо як ситний гарнір. Традиційний рецепт російської кухні сподобається багатьом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Шампіньйони
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Вода
    2стек
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречку з печерицями і цибулею на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Замість шампіньйонів можна використовувати будь-які інші гриби.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед необхідно відварити гречку. Крупу кілька разів промийте в холодній воді, потім злийте з неї всю воду. Залийте гречку водою у співвідношенні 1:2 і поставте на вогонь. Довести до кипіння. Зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте під кришкою 7-10 хвилин. За цей час крупа збільшиться в розмірах і вбере всю воду.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки вариться крупа, почистіть цибулю і моркву. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Печериці ретельно вимити від забруднень і нарізати скибочками.

Крок 4.
5
крок 5:

На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо моркву і цибулю 1-2 хвилини на повільному вогні. Овочі стануть м'якше.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте в сковороду нарізані гриби. Перемішайте. Смажити все разом ще 4-5 хвилин. Трохи посолити. Можна додати мелений перець або ароматні трави.

Крок 6.
8
Крок 7:

До цього часу гречка буде готова. При дотриманні пропорцій воно виходить розсипчастим, але не розвареним.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти гречку в сковороду до грибів. Перемішайте і прогрійте все разом 2-3 хвилини.

Крок 8
10
Крок 9:

Зняти каструлю з вогню. Гречку з шампіньйонами, цибулею та морквою розкласти по тарілках і подавати гарячими. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
4 г
15%Жири
3 г
65%Вуглеводи
13 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
520 г
Загальна вага
🔥
452 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.