Гречка з куркою і грибами на сковороді

Гречка з куркою і грибами на сковороді
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
234
Подобається
52
Легке, смачне, ситне друге блюдо на кожен день! Гречка з куркою і грибами на сковороді готується дуже просто. Гриби можна брати будь-які, як і м'ясо. Можна готувати зовсім без м'яса, замінити вершки сметаною, додати томатну пасту, змінити спеції, приправи, зелень. Страва щоразу матиме новий смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Гречана крупа
    1стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Вершки
    50мл
  • Вода
    350мл
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречку з куркою і грибами на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна використовувати будь-яку частину курки. Можна порізати на шматочки цілу курку, а можна, як я, взяти куряче філе. Для печериць я використовую печериці, які легко можна замінити будь-якими іншими грибами.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування візьміть глибоку сковорідку. Розігрійте його до гарячого стану і влийте трохи рослинного масла. Куряче філе наріжте невеликими шматочками і викладіть на сковороду. обсмажте м'ясо кілька хвилин до зміни кольору.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки курка смажиться, підготуйте гриби. Печериці помити від бруду, обсушити і нарізати скибочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте до курки гриби і обсмажте все разом 7-10 хвилин. Під час смаження з курки і грибів з'явиться сік, який встигне випаруватися. Курка і гриби почнуть підрум’янюватися.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю і моркву почистити, промити від бруду і нарізати. Дрібно нашаткувати цибулю. Моркву натріть на тертці або наріжте кружальцями або кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

На сковороду викласти цибулю і моркву. Все перемішати. Обсмажити все разом 3-5 хвилин. Овочі розвинуть характерний аромат.

Крок 6.
8
Крок 7:

Промити гречку. Злийте з нього всю воду і викладіть на сковорідку. Перемішайте. Потім вливаємо вершки. Додати сіль і спеції.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім влийте воду. Загальна кількість рідини (вершки і вода) і гречки має бути у співвідношенні 2:1. Так гречка не розвариться, а вийде розсипчастою. Довести все до кипіння. Накриваємо сковороду кришкою і варимо на повільному вогні близько 15 хвилин. Гречка вбере всю рідину і стане м’якою.

Крок 8
10
Крок 9:

Гречка з куркою і грибами готова! Розкладіть блюдо по тарілках і подавайте гарячим! Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
8 г
14%Жири
3 г
50%Вуглеводи
11 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
1156 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.