Гречана каша з м'ясом в мультиварці

Гречана каша з м'ясом в мультиварці
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
166
Подобається
175
Простий рецепт швидкої і ситної вечері на кожен день! Гречана каша з м'ясом в мультиварці розпарюється настільки добре, що стає дуже ніжною і розсипчастою. Діти їдять із задоволенням. Ви можете доповнити його білим або будь-яким іншим соусом на ваш смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Вода
    2стек
  • Свинина
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречану кашу з м'ясом в мультиварці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна використовувати будь-який вид м'яса. Це може бути свинина, яловичина, курка або баранина. Готуватиму зі свинини.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промити в проточній воді і нарізати невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Увімкніть мультиварку в режим «жарка» і почекайте, поки вона розігріється. У чашу мультиварки наливаємо трохи рослинного масла і викладаємо нарізане м’ясо. обсмажте м'ясо 8-10 хвилин, поки воно не підрум'яниться. Кришку закривати не потрібно.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю і моркву почистіть і промийте, щоб видалити бруд. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю дрібно наріжте. Додати до м'яса цибулю і моркву, перемішати і обсмажити все разом ще пару хвилин. При обсмажуванні овочі з’являться характерний аромат.

Крок 4.
6
крок 5:

Гречану крупу кілька разів промити в холодній воді. Потім зливаємо всю воду.

Крок 5.
7
Крок 6:

Промиту гречку перекладаємо в чашу мультиварки до м'яса і заливаємо гарячою водою. Додати сіль і спеції за смаком. Все перемішуємо і закриваємо кришку мультиварки. Переведіть в режим «гасіння» на 20-25 хвилин. Орієнтуйтеся на свою мультиварку.

Крок 6.
8
Крок 7:

Після закінчення зазначеного часу загляньте в чашу і перевірте наявність води. Гречка збільшиться в розмірах і вбере всю воду. Якщо ще залишилася вода, продовжіть варіння ще на 5-10 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову гречану кашу змішати з м'ясом, розкласти по тарілках і подавати гарячою. Відмінним доповненням стане салат зі свіжих овочів. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
8 г
36%Жири
10 г
36%Вуглеводи
10 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
770 г
Загальна вага
🔥
1247 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.