Гречана каша по-купецьки

Час

40 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Ця багата залізом каша з грибами сподобається всій родині! Ситна і смачна гречана каша.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Гречана крупа
200гр
Яйця
3шт.
Шампіньйони
200гр
Рослинна олія
2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Відварити гречку, додати олію.

Шампіньйони і цибулю подрібнити і обсмажити на олії до золотистої скоринки.

Змішайте кашу, гриби з цибулею і подрібненими яйцями. Подавайте негайно.

Я подавала з відварним яловичим язиком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки

9 г

28%Жири

11 г

50%Вуглеводи

20 г

207

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

650 г

Загальна вага

🔥

1346 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Гречка по-купецьки з морквою, цибулею та куркою

Смачна страва з тушкованої в томатах гречки зі смаженим курячим філе. Виразний смак гречці надає пом...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...