Горбуша, запечена з соусом в духовці

Найніжніший рецепт риби, обов'язково спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горбуша500гр
- Вода300мл
- Біле вино50мл
- Пшеничне борошно3табл.л.
- Яєчні жовтки1шт.
- Вершки100гр
- Лимонний сік1табл.л.
- Маргарин1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
У моїй родині обожнюють рибу, приготовану за цим кулінарним рецептом. Спробувала дуже смачну і ніжну їжу на дні народження подруги. Рекомендую всім - горбуша запечена в духовці з соусом. Рибне філе промити, залити окропом і відварити до готовності. Вийміть горбушу і процідіть бульйон. Додайте вино, щоб об'єм рідини становив 400 мл. Розігрійте духовку до 220 градусів. Борошно пасерувати в розтопленому маргарині. Трохи остудіть і додайте рибний бульйон. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні, постійно помішуючи, 5 хвилин. Жовток збити з вершками і з’єднати з соусом. Продовжуючи збивати, прогрійте суміш на повільному вогні, не доводячи до кипіння. Посоліть, поперчіть і збризніть лимонним соком. В'ялене філе горбуші викласти у форму для запікання, полити соусом і посипати тертим сиром. Запікати в духовці 20 хвилин. Горбуша, запечена в духовці з соусом, подається з картопляним пюре. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
11 г36%Жири
8 г14%Вуглеводи
3 г143
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1250 г
Загальна вага
1788 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Горбуша у вершках, запечена в духовці
Швидко, просто, здорово, на вечерю та друге! Горбуша, запечена в вершках в духовці, виходить дуже ні...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...