Горбуша, запечена з соусом в духовці

Найніжніший рецепт риби, обов'язково спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горбуша500гр
- Вода300мл
- Біле вино50мл
- Пшеничне борошно3табл.л.
- Яєчні жовтки1шт.
- Вершки100гр
- Лимонний сік1табл.л.
- Маргарин1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
У моїй родині обожнюють рибу, приготовану за цим кулінарним рецептом. Спробувала дуже смачну і ніжну їжу на дні народження подруги. Рекомендую всім - горбуша запечена в духовці з соусом. Рибне філе промити, залити окропом і відварити до готовності. Вийміть горбушу і процідіть бульйон. Додайте вино, щоб об'єм рідини становив 400 мл. Розігрійте духовку до 220 градусів. Борошно пасерувати в розтопленому маргарині. Трохи остудіть і додайте рибний бульйон. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні, постійно помішуючи, 5 хвилин. Жовток збити з вершками і з’єднати з соусом. Продовжуючи збивати, прогрійте суміш на повільному вогні, не доводячи до кипіння. Посоліть, поперчіть і збризніть лимонним соком. В'ялене філе горбуші викласти у форму для запікання, полити соусом і посипати тертим сиром. Запікати в духовці 20 хвилин. Горбуша, запечена в духовці з соусом, подається з картопляним пюре. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
11 г36%Жири
8 г14%Вуглеводи
3 г143
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1250 г
Загальна вага
1788 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Горбуша у вершках, запечена в духовці
Швидко, просто, здорово, на вечерю та друге! Горбуша, запечена в вершках в духовці, виходить дуже ні...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!