Горбуша у вершках, запечена в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе горбуші400гр
- Вершки200мл
Приготування
Як запекти горбушу в вершках в духовці? Підготуйте рибу, вона повинна бути якісною і бажано охолодженої - така риба набагато корисніше. Філе горбуші використовувати не обов’язково; стейк з лосося цілком підійде. Якщо у вас заморожена риба, розморозьте її правильно. Відразу після морозилки горбушу помістити на нижню полицю холодильника, залишити там на 5-7 годин і тільки потім повністю розморозити при кімнатній температурі.

Рибу добре промийте і обсушіть паперовими рушниками - від надлишку вологи риба стане водянистою і менш смачною. Наріжте його шматочками середнього розміру. Використовуйте філе на шкірі – так страва не перетвориться на кашу, а шматочки збережуть форму.

Візьміть жароміцну сковороду з високими бортиками. При варінні вершки закиплять, а з низьких бортиків можуть вилитися. У цю форму викласти шматочки риби шкірою вниз. Сковороду маслом не змащувати, риба буде гаситися в вершках і не прилипне до дна.

Рибу посолити. Я використовую звичайну морську сіль, і вона крупного помелу. Але це може бути будь-яка сіль з добавками: сіль з розмарином або адигейська сіль.

Поперчити рибу. Ви можете використовувати будь-який гострий перець на свій смак. Я використовую суміш перців - ця приправа дуже ароматна і універсальна. Також на цьому етапі ви можете додати до риби улюблені трави або приправи: гілочку свіжого чебрецю або розмарину, а може часниковий порошок. Обирайте на свій смак!

Рибу полити вершками. У мене абсолютно звичайні питні вершки жирністю 10%. Підійдуть і 20% вершки, але жирніші вершки використовувати не варто. Крім того, вершки можна замінити знежиреним молоком.

Від рівня вершків до верху стінок сковороди має бути не менше 2 см. Поставте деко з рибою в розігріту до 180 градусів духовку і запікайте 30 хвилин. Можна застелити деко фольгою, тоді риба вийде більше тушкованою, ніж запеченою.

Готову рибу дістаньте з духовки і подавайте з будь-яким гарніром і отриманим вершковим соусом. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...