Фруктовий салат на сніданок
Чудове просте блюдо, яке легко замінить магазинні солодощі! Рецепт придумали спонтанно, тепер готуємо його часто.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яблука2шт.
- Нектарин2шт.
- Банани1шт.
- Мед1табл.л.
Приготування
1
крок 1:Великий банан наріжте півкільцями.
2
Крок 2:Наріжте нектарини кубиками по 0,5 см. Яблука очистіть від шкірки, кісточок і так само наріжте.
4
крок 3:Додайте мед і добре перемішайте.
5
крок 4:Посипте корицею і знову перемішайте. Можна залишити на 10 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
5%Білки
1 г0%Жири
0 г95%Вуглеводи
18 г82
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
300 г
Загальна вага
246 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Фруктовий йогурт
Смачно, корисно, просто, на кожен день! Фруктовий йогурт можна подавати як сніданок або перекус для ...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
