Фруктовий коктейль

Як приготувати фруктовий коктейль? Підготуйте інгредієнти. За смаком і бажанням склад фруктів можна змінювати в залежності від сезону або переваг.

Крім фруктів я додав трохи ягід: полуниці, обліпихи, малини, агрусу, чорної смородини та вишні, щоб урізноманітнити смак коктейлю. Вони дійсно зробили його дуже яскравим і соковитим, з приємним вишуканим закінченням. Але додавати їх не обов’язково, напій все одно буде смачним.

Для солодощі і ніжності напою потрібен банан. Помийте і очистіть його, потім наріжте шматочками. Помістити в блендер.

Також візьміть солодкий сорт. Помийте їх, очистіть від шкірки, наріжте четвертинками. Виріжте серцевину, а м'якоть наріжте шматочками. Помістіть нарізані яблука в чашу блендера разом з бананом. Ківі вимийте, очистіть і розріжте на кілька частин. Також помістіть його в блендер.

Ягоди можна використовувати як свіжими, так і замороженими, попередньо розморозивши. Помістіть ягоди в блендер разом з фруктами.

Блендером на середній швидкості подрібніть весь фруктово-ягідний вміст в однорідне пюре.

Налийте молоко в чашу блендера. Ви можете використовувати будь-яку жирність, а можете взагалі її не використовувати, якщо хочете, щоб напій був менш калорійним. Просто замініть його потім холодною кип'яченою водою. Але з молоком напій, звичайно ж, виходить більш ніжним і смакує краще.

За бажанням можна додати цукор. Але на мій смак всі інгредієнти дуже солодкі, і напій виходить солодким без використання додаткового цукру. Щоб зробити напій ще більш корисним, замість цукру можна використовувати мед, якщо, звичайно, у вас немає алергії на цей продукт. Знову збовтайте коктейль пару хвилин.

Розлийте коктейль по келихах і подавайте. Перед подачею коктейль краще поставити в холодильник на 15-20 хвилин для охолодження, тоді він буде ще смачніше і приємніше на смак.