Монгольський полунично-апельсиновий коктейль

Монгольський полунично-апельсиновий коктейль
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
691
Подобається
31
Смачний коктейль прямо з Мальдів! Спробуйте вдома!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Полуниця
    150гр
  • Апельсиновий сік
    1стек
  • Цукор
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Цей легкий і дуже корисний «Монгольський полунично-апельсиновий смузі» підійде всім, завдяки вітаміну С. Особливо рекомендую включити цей кулінарний рецепт в щоденний раціон курців і людей похилого віку, оскільки вони найбільше потребують споживання вітаміну С. Крім того, такий сніданок дуже приємно порадує ваш шлунок.
У блендері змішайте 1 склянку свіжої полуниці з 1 склянкою апельсинового соку. Додати 10 кубиків льоду і трохи цукру (за смаком). Готуйте напій до отримання однорідної суміші. Розлийте по склянках і подавайте!
У цей смузі можна додати більше полуниці, ніж передбачено рецептом. Рецепт розрахований на одну склянку. Після приготування коктейль бажано охолодити. Це дуже смачний і корисний фруктовий смузі, який рекомендую пити вранці. Також такий коктейль може послужити приємним і дуже оригінальним десертом на святковому столі. Впевнена, що вашим гостям сподобається і вони залишаться задоволені. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
0%Жири
0 г
92%Вуглеводи
12 г
50
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
250 г
Загальна вага
🔥
125 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.