Філе минтая в клярі на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе минтая500гр
- Яйця2шт.
- Пшеничне борошно70гр
- Сіль0.50ч.л.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати філе минтая в клярі на сковороді? Підготуйте наступні інгредієнти. Для приготування риби в клярі краще відразу брати філе. Якщо риба не філейна, то її можна нарізати самостійно. Зі спецій я беру чорний мелений перець, але можна використовувати і інші спеції. Яйця категорії С0.

Філе минтая зазвичай продається в замороженому вигляді. Щоб його приготувати, його необхідно спочатку розморозити. Повністю розморожене філе промийте і дайте стекти зайвій рідині. Наріжте рибу зручними порційними шматками - розмір вибираєте особисто, але не варто робити їх занадто великими.

Вимийте яйця з содою, щоб видалити всі можливі забруднення, і просушіть. У глибоку миску розбити сирі яйця, додати сіль і чорний мелений перець, перемішати виделкою або віночком.

Додати борошно і замісити тісто. Тісто для кляру має бути схоже на густу сметану, тому для досягнення потрібної густоти додавайте в тісто борошно частинами; вам може знадобитися менше або більше борошна, ніж зазначено.

За допомогою виделки набирайте шматочки підготовленої риби і занурюйте їх в кляр, поки він повністю не покриє рибу з усіх боків.

Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і викладаємо на неї рибу в клярі. Смажити на середньому вогні без кришки. Обсмажте спочатку з одного боку до золотистої скоринки, потім акуратно переверніть і обсмажте з іншого боку. Викладіть готову рибу на тарілку з паперовими рушниками, щоб вони ввібрали залишки олії. Обсмажте так всю рибу. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях, посилання на які ви знайдете в кінці рецепта.

Готовий смачний минтай в клярі можна подавати як гарячим, так і теплим. На гарнір можна запропонувати картопляне пюре, рис, салати зі свіжих овочів.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Філе минтая в клярі і панірувальних сухарях на сковороді
Дуже смачний і ароматний варіант смаженої риби! Багато хто не любить готувати минтай, тому що при см...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...