Філе індички в рукаві в духовці

Філе індички в рукаві в духовці
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
355
Подобається
140
Дуже смачно, дуже просто і корисно, до святкового столу! На філе індички в рукаві ви витратите максимум 15 хвилин - решту часу воно маринується і запікається в духовці без вашої участі. Зробіть це заздалегідь, ввечері перед святами. І отримуйте ідеальну закуску!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    600гр
  • Гірчиця зерниста
    3табл.л.
  • Часник
    3зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти філе індички в рукаві? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Вибирайте свіже філе індички, яке не було заморожене. Якщо м'ясо було заморожене, то при розморожуванні з нього піде сік і після запікання м'ясо вийде сухим. М'ясо промити в проточній воді і добре обсушити паперовим рушником. Для маринаду ідеально підходить французька гірчиця.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть невелику глибоку миску і змішайте в ній гірчицю і паприку. Додайте трохи рослинного масла.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть і подрібніть часник. Додайте в миску подрібнений часник і трохи солі. Для маринування можна використовувати як свіжий, так і сухий часник. Я більше люблю свіже. Якщо ви любите гострі страви, додайте в маринад трохи перцю чилі. Змішайте всі інгредієнти для маринаду до однорідності.

Крок 3.
4
крок 4:

Тепер м'ясо потрібно замаринувати. Для цього занурюємо філе індички в приготований маринад і добре обмазуємо його з усіх боків. Залишити індичку в такому вигляді маринуватися на 1-3 години.

Крок 4.
6
крок 5:

Для запікання бажано використовувати металеву форму. Скло і кераміку краще не використовувати, так як не буде прямого контакту з їжею і від перегріву цвіль може тріснути. Мариноване філе індички викласти в рукав для запікання разом з маринадом і зав’язати з боків. Зав'язки або затискачі зазвичай йдуть в комплекті з рукавом. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40-50 хвилин. Орієнтуйтеся на свою піч.

Крок 5.
7
Крок 6:

Якщо філе велике, то запікатися буде довше. Готове м'ясо вийняти з рукава. Таке м'ясо можна подавати гарячим або, охолодивши, як холодну закуску.

Крок 6.
8
Крок 7:

Наріжте індичку шматочками і насолоджуйтеся! Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки
16 г
33%Жири
9 г
7%Вуглеводи
2 г
150
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1650 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.