Фарфалле з лососем

Фарфалле з лососем
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
12
Подобається
35
Італійська паста з рибою порадує вашого чоловіка на сніданок, обід і вечерю! Цей кулінарний рецепт фарфалле з сьомгою дуже простий і легкий у приготуванні, так як немає необхідності точно відміряти кількість продуктів, ви можете брати все на свій смак і бажання. Іноді додаю помідори черрі, просто сьогодні не виявилося під рукою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    1шт.
  • Брокколі
    300гр
  • Вершки
    350мл
  • Фарфалле
    100гр
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Твердий сир
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Сьомгу промиваю і відварюю в гарячій воді майже до готовності. Можна використовувати заморожену брокколі і відварити її в підсоленій воді. Потім лосось і брокколі розбираю на шматочки і суцвіття. Після цього на сковороду наливаємо оливкову олію і злегка обсмажуємо лосось і брокколі, за бажанням можна додати помідори. Потім вливаємо вершки і трохи тушкуємо до загустіння. Потім в невеликій каструльці кип'ятю воду, додаю сіль і варю там фарфалле, відкидаю на друшляк і промиваю під проточною водою. Потім натираю сир на дрібній тертці. Перед подачею обдати фарфалле окропом і порційно розкласти по тарілках. Зверху посипаю сиром, а поверх сиру викладаю соус. Виходить дуже смачна страва, просто смакота. Він ситний і дуже красивий на вигляд. Його можна приготувати для романтичної вечері. І ваш чоловік буде в захваті від ваших талантів.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

66%Білки
19 г
28%Жири
8 г
7%Вуглеводи
2 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1659 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.