Ескалоп з індички

Готуйте свою індичку смачно! Чудовий варіант для будь-якого випадку. Ескалопи з індички - це щось! М'ясо виходить соковитим, ароматним, гармонійно поєднується з перцевим соусом. Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Туреччина600гр
- Болгарський перець200гр
- Петрушка20гр
- Оливкова олія2табл.л.
- Лимонний сік40мл
ЯК ГОТУВАТИ
Перець миємо, викладаємо на решітку і відправляємо в духовку, розігріту до 180 градусів, на 25 хвилин. Перевертайте перець під час приготування, щоб він рівномірно пропекся. Готові овочі вийняти з духовки, дати їм охолонути, очистити від шкірки і насіння.
Петрушку помийте і подрібніть, залишивши кілька гілочок для прикраси готової страви. Підготовлений перець разом з петрушкою подрібнити в пюре за допомогою блендера, додавши половину оливкової олії і сіль.
На сковороді розігрійте оливкову олію, додайте шматочки індички і смажте 4-5 хвилин. Переверніть на іншу сторону, збризніть лимонним соком і готуйте ще 4-5 хвилин.
Готові ескалопи поперчити і посолити за смаком і подавати, поливши перцевим соусом. Прикрашаємо гілочкою петрушки.
Користуйтеся на здоров'я!
Петрушку помийте і подрібніть, залишивши кілька гілочок для прикраси готової страви. Підготовлений перець разом з петрушкою подрібнити в пюре за допомогою блендера, додавши половину оливкової олії і сіль.
На сковороді розігрійте оливкову олію, додайте шматочки індички і смажте 4-5 хвилин. Переверніть на іншу сторону, збризніть лимонним соком і готуйте ще 4-5 хвилин.
Готові ескалопи поперчити і посолити за смаком і подавати, поливши перцевим соусом. Прикрашаємо гілочкою петрушки.
Користуйтеся на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
56%Білки
14 г36%Жири
9 г8%Вуглеводи
2 г151
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
960 г
Загальна вага
1450 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Ескалоп з індички на сковороді
Соковита м'ясна вечеря для всієї родини на швидку руку! Ескалоп з індички на сковороді зажадає від в...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...