Дорадо у фользі в духовці з лимоном

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Страви з дорадою400гр
- Лимони0.50шт.
- Цибуля0.50шт.
- Чебрець, чебрець5гр
- Зелена кінза5гр
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Як запекти рибу дорадо у фользі з лимоном? Підготуйте необхідні інгредієнти. При використанні готової суміші спецій обов’язково читайте склад на упаковці. Часто такі суміші вже містять сіль і перець, враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву. Промийте зелень і стряхніть воду.

Рибу випатрати, видалити зябра, очистити від луски і ретельно промити в проточній воді.

Рибу зсередини і зовні змастити лимонним соком, посипати спеціями для риби, сіллю і перцем. Залиште маринуватися на 30 хвилин. Якщо ви переживаєте, що риба вийде занадто кислою, можна прибрати зі складу лимонний сік, або не змащувати ним тушку зсередини, а полити тільки зовні.

Половинки цибулі і лимона наріжте тонкими скибочками. Цибулю можна замінити червоною, а лимон лаймом.

Викласти кільця цибулі на лист фольги. Зверху викласти рибу.

Нафаршируйте його скибочками лимона. Розкладіть навколо риби скибочки лимона, гілочки чебрецю та зелень кінзи (або петрушки).

Загорніть рибу у фольгу, підвівши краї, щоб рибний сік не витікав.

Отриманий конверт викласти на деко. Поставте рибу в розігріту до 190°C духовку і запікайте приблизно 35 хвилин. Точний час випікання залежить від вашої духовки. При бажанні можна розгорнути фольгу і запекти рибу під грилем ще 10 хвилин. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Дорада, запечена в духовці у фользі
Шикарне блюдо - делікатес для шанувальників правильного харчування! У пошуках всесезонного дієтичног...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!