Дорадо у фользі в духовці з лимоном

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Страви з дорадою400гр
- Лимони0.50шт.
- Цибуля0.50шт.
- Чебрець, чебрець5гр
- Зелена кінза5гр
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Як запекти рибу дорадо у фользі з лимоном? Підготуйте необхідні інгредієнти. При використанні готової суміші спецій обов’язково читайте склад на упаковці. Часто такі суміші вже містять сіль і перець, враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву. Промийте зелень і стряхніть воду.

Рибу випатрати, видалити зябра, очистити від луски і ретельно промити в проточній воді.

Рибу зсередини і зовні змастити лимонним соком, посипати спеціями для риби, сіллю і перцем. Залиште маринуватися на 30 хвилин. Якщо ви переживаєте, що риба вийде занадто кислою, можна прибрати зі складу лимонний сік, або не змащувати ним тушку зсередини, а полити тільки зовні.

Половинки цибулі і лимона наріжте тонкими скибочками. Цибулю можна замінити червоною, а лимон лаймом.

Викласти кільця цибулі на лист фольги. Зверху викласти рибу.

Нафаршируйте його скибочками лимона. Розкладіть навколо риби скибочки лимона, гілочки чебрецю та зелень кінзи (або петрушки).

Загорніть рибу у фольгу, підвівши краї, щоб рибний сік не витікав.

Отриманий конверт викласти на деко. Поставте рибу в розігріту до 190°C духовку і запікайте приблизно 35 хвилин. Точний час випікання залежить від вашої духовки. При бажанні можна розгорнути фольгу і запекти рибу під грилем ще 10 хвилин. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Дорада, запечена в духовці у фользі
Шикарне блюдо - делікатес для шанувальників правильного харчування! У пошуках всесезонного дієтичног...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...