Домашнє філо тісто

Домашнє філо тісто
Час
40 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
107
Подобається
268
Делікатний, тонкий - для найсміливіших кулінарних експериментів! Приготувати домашнє філе під силу навіть починаючій господині. Безперечною перевагою філо є його свіжий і нейтральний смак, завдяки якому з нього можна готувати як солодкі, так і солоні страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ПИЛУ:

  • Кукурудзяний крохмаль
    2табл.л.

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    450гр
  • Яєчні жовтки
    3шт.
  • Столовий оцет
    1ч.л.
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Вода
    200мл
  • Сіль
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити домашнє тісто філо? Підготувати необхідні продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

З’єднати воду, жовтки, сіль і оцет. Збити суміш до однорідності.

Крок 2.
3
крок 3:

Ви можете місити тісто прямо на столі, або спочатку в мисці. Просіяти борошно. Завдяки просіюванню готове тісто буде більш еластичним. Детальніше про борошно та його властивості можна прочитати в окремій статті, посилання в кінці рецепту. В отриманому горбку зробіть поглиблення. Влийте 1/3 яєчної суміші і додайте 1 ст. олії Почніть замішувати тісто, збираючи борошно з країв і обережно вмішуючи його у вологі інгредієнти.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли борошно почне злежуватися, знову сформуйте горбок із поглибленням у ньому. Влити туди ще 1/3 яєчної суміші і додати другу ложку олії. Продовжуйте вимішувати тісто, з’єднуючи його від країв до центру. Знову сформуйте з тіста горбок, зробіть поглиблення та влийте решту яєчної суміші. Продовжуйте замішувати тісто.

Крок 4.
5
крок 5:

Тісто має бути однорідним і еластичним. Якщо тісто занадто липке, то додайте ще трохи борошна; якщо, навпаки, воно занадто жорстке або з грудками, то додайте трохи води. Після замішування тісто ретельно відбити об поверхню столу (40-50 разів) для кращого розвитку клейковини. Завдяки цьому він буде більш еластичним і податливим.

Крок 5.
6
Крок 6:

Загорніть тісто в харчову плівку і поставте в холодильник мінімум на годину, щоб клейковина в тісті набрякла. Можна навіть залишити в холодильнику довше, це тільки покращить якість тіста і полегшить його розкачування.

Крок 6.
8
Крок 7:

Після того, як тісто відпочило в холодильнику, починайте його розкачувати. Для цього ділимо тісто на 12 частин. Я використовувала для присипки кукурудзяний крохмаль, але ви можете замінити його пшеничним борошном.

Крок 7
9
Крок 8:

Кожен шматочок тіста викласти на лист пергаменту, посипаний крохмалем, і розкачати качалкою як можна тонше, як би розтягуючи тісто. Ви можете розкачати тісто на злегка вологому рушнику (також за допомогою серветки) або на столі, як вам зручніше.

Крок 8
10
Крок 9:

Тісто потрібно розкачати так тонко, щоб крізь нього було видно книжковий текст.

Крок 9
11
Крок 10:

Відразу покладіть розкачані листи тіста між аркушами пергаменту, оскільки на повітрі тісто дуже швидко висихає і розсипається.

Крок 10
12
Крок 11:

Потім згорніть листи в один рулон і помістіть його в поліетиленовий пакет, щільно закрийте. Тісто можна використовувати відразу або заморозити.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
8 г
12%Жири
7 г
74%Вуглеводи
42 г
287
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
3157 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.