Домашній питний йогурт

Смачний, корисний кисломолочний напій зарядить вас енергією на весь день! Якщо поставити йогурт варитися на ніч, то на сніданок вийде свіжий, домашній, повністю натуральний і неймовірно смачний напій. Завдяки вівсянці він ще й поживний, а смак полуниці обов’язково подарує гарний настрій на цілий день!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молоко2л
- Готовий стартер20гр
- Вівсянка80гр
- Полуниця400гр
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку потрібно приготувати густий йогурт без добавок:
1. Молоко, якщо не пастеризоване, то його необхідно прокип'ятити і охолодити до 36 градусів Цельсія. Досить злегка підігріти пастеризоване молоко до необхідної температури – 36 градусів.
2. У все молоко додайте закваску, попередньо розчинивши її в невеликій кількості молока, і добре перемішайте.
4. Тепер потрібно розлити молоко в баночки йогуртниці, встановити їх на свої місця, вибрати режим приготування йогурту, встановити час 8 годин і дочекатися закінчення варіння.
5. Або молоко у відповідній ємності - наприклад, в каструлі - можна добре укутати ковдрою і залишити в теплому місці на такий же час - 8 годин.
Тепер з готового густого йогурту готуємо питний йогурт:
1. Вівсяні пластівці злегка подрібніть у блендері.
2. Додайте густий йогурт і фруктову або ягідну основу - наприклад, полуницю.
3. Все добре перемішати блендером до рідкої однорідної консистенції.
Смачний питний йогурт готовий!
1. Молоко, якщо не пастеризоване, то його необхідно прокип'ятити і охолодити до 36 градусів Цельсія. Досить злегка підігріти пастеризоване молоко до необхідної температури – 36 градусів.
2. У все молоко додайте закваску, попередньо розчинивши її в невеликій кількості молока, і добре перемішайте.
4. Тепер потрібно розлити молоко в баночки йогуртниці, встановити їх на свої місця, вибрати режим приготування йогурту, встановити час 8 годин і дочекатися закінчення варіння.
5. Або молоко у відповідній ємності - наприклад, в каструлі - можна добре укутати ковдрою і залишити в теплому місці на такий же час - 8 годин.
Тепер з готового густого йогурту готуємо питний йогурт:
1. Вівсяні пластівці злегка подрібніть у блендері.
2. Додайте густий йогурт і фруктову або ягідну основу - наприклад, полуницю.
3. Все добре перемішати блендером до рідкої однорідної консистенції.
Смачний питний йогурт готовий!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
3 г23%Жири
3 г54%Вуглеводи
7 г69
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2500 г
Загальна вага
1725 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Питний йогурт в мультиварці
Ідеальний напій для сніданку - спробуйте! Це щось! Пропоную приготувати питний йогурт в улюбленій му...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...