Дієтичний сирний зефір
Хочеш чогось солодкого? Приготуйте собі десерт для схуднення! Для тих, хто стежить за своєю фігурою, але не хоче відмовлятися від солодкого! Приємного апетиту!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог400гр
- Желатин20гр
- Молоко200гр
- Сухий лист стевії5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати дієтичний сирний зефір? Сир збити в блендері, желатин замочити в молоці (спосіб приготування желатину читайте на упаковці). До сиру додайте стевію за смаком, потім молочний желатин, все добре перемішайте в блендері, заповніть сумішшю форму і поставте в холодильник на 2 години.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
58%Білки
14 г33%Жири
8 г8%Вуглеводи
2 г133
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
625 г
Загальна вага
831 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Малосольні огірки з кропом
Хрусткі, ароматні, гострі, дуже смачні. Малосольні огірки з кропом стануть відмінним доповненням не ...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
