Десерт з хурмою і сиром PP

Десерт з хурмою і сиром PP
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
146
Подобається
47
Яскравий, листковий, для дорослих і дітей, корисний і смачний! Десерт з хурмою і сиром PP миттєво підніме настрій і покращить апетит одним своїм виглядом! Готується легко і дуже швидко. З цим впорається навіть дитина.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    200гр
  • Йогурт
    120гр
  • Хурма
    2шт.
  • Мед
    1табл.л.
  • Кунжут
    1ч.л.
  • Мак харчовий
    1ч.л.

ПРИКРАСА:

  • Монетний двір
    3гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати десерт з хурмою і сиром? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Хурму беріть нев’язких сортів. Якщо хурма буде дуже в'язкою, то вона зіпсує смак всього десерту. У мене сорт «Бичаче серце». Ви можете взагалі відмовитися від меду або замінити його підсолоджувачем. Сир підходить будь-якої жирності. У мене мало жиру. Цей десерт хороший тим, що в ньому немає цукру і натуральних компонентів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Хурму помити, обсушити, видалити плодоніжки і кісточки. Якщо шкірка дуже жорстка, її теж можна видалити. Наріжте фрукти невеликими шматочками. До речі, такий десерт можна приготувати не тільки з хурми, але і з будь-яких інших ягід і фруктів. Наприклад, з ківі, полуниці, вишні, персика та ін.

Крок 2.
3
крок 3:

Готову хурму помістити в чашу блендера і подрібнити в однорідне пюре. Отриману масу перекласти в миску, адже блендер вам ще знадобиться.

Крок 3.
4
крок 4:

У чашу блендера помістити сир, натуральний йогурт і мед.

Крок 4.
6
крок 5:

Збити все до однорідної консистенції. Співвідношення сиру і йогурту ви можете регулювати на свій смак. Можна використовувати більше сиру і менше йогурту, тоді маса вийде більш густою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Розкладіть сирну масу і фруктове пюре в піали або порційні чашки. Ви отримаєте 2-3 порції в залежності від розміру вибраного посуду.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зверху десерт посипати маком і кунжутом. Прикрасьте м’ятою і відразу подавайте. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
5 г
14%Жири
3 г
64%Вуглеводи
14 г
102
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
573 г
Загальна вага
🔥
584 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.