Цвітна капуста в сухарях на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цвітна капуста500гр
- Панірувальні сухарі80гр
- Яйця1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як посмажити цвітну капусту в сухарях на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Виберіть велике яйце.

Капусту промити, обсушити і розділити на суцвіття. Великі суцвіття розріжте на 2-3 частини, дрібні залиште як є.

У каструлі закип'ятити воду, трохи посолити і прокип'ятити в ній суцвіття близько 2 хвилин.

Потім відкиньте капусту на друшляк і дайте воді стекти.

Яйце розбиваємо в миску, додаємо сіль і перець. Все ретельно збити віночком або виделкою.

Суцвіття цвітної капусти з усіх боків умочіть у збите яйце.

Потім кожне суцвіття обваляти з усіх боків у панірувальних сухарях. Щоб паніровка рівномірно розподілилася по капусті, можна покласти капусту в поліетиленовий пакет, насипати в нього сухарів, зав’язати пакет і добре потрясти.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Помістіть капусту в сковороду і обсмажте її, періодично помішуючи, до золотисто-коричневого кольору і хрусткої скоринки, приблизно 10-15 хвилин. Точний час залежить від роботи вашої плити, а також від обраної сковороди.

Готову капусту перекладіть на блюдо і подавайте з будь-яким соусом або сметаною. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Смажена цвітна капуста в сухарях з яйцем на сковороді
Дуже простий у приготуванні рецепт! Смачно і швидко! Ми звикли уявляти гречку, рис, макарони або кар...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...