Цибулевий суп для схуднення

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цибуля2шт.
- Капуста150гр
- Помідори1шт.
- Болгарський перець50гр
- Морква0.50шт.
- Стебло селери1шт.
- Вода0.50л
Приготування
Як приготувати цибульний суп для схуднення? Підготувати вказані продукти. Візьміть ємність, в якій будете варити суп.

Білокачанну капусту очистити від верхніх брудних листків і дрібно нашаткувати ножем. Викласти в каструлю, підготовлену для супу.

Моркву і цибулю почистити, промити, обсушити і дрібно нарізати. Спосіб нарізки залежить від ваших уподобань, я нарізала цибулю півкільцями, а моркву соломкою. Додайте їх до капусти в сковороду.

Помийте перець і помідори, очистіть перець від плодоніжок і насіння і дрібно наріжте. Додати до попередньо підготовлених продуктів.

Промиту і обсушену селеру наріжте кубиками або брусочками і додайте в сковороду до овочів.

Підготовлені овочі залити водою і поставити на середній вогонь. Воду краще брати очищену, так як вода з-під крана може надати готовій страві неприємний присмак. Варіть цибульний суп на середньому вогні, не накриваючи кришкою, поки всі овочі не розм’якшаться. Коли вода закипить, її можна доливати до потрібної консистенції супу.

Подавайте готовий суп гарячим. При подачі посипати будь-якою рубаною свіжою зеленню. Суп можна трохи посолити.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Цибулевий суп без картоплі
У кожного, хто худне, повинен бути рецепт простого, але ефективного супу! Проблема зайвої ваги хвилю...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...