Бутерброди з авокадо та яйцем

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Хліб70гр
- Авокадо35гр
- Яйця курячі1шт.
- Оливкова олія10мл
- Лимонний сік10мл
Приготування
Як приготувати бутерброди з авокадо і яйцем? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Куряче яйце можна замінити перепелиним, але тоді потрібно подвоїти його кількість. Авокадо для бутерброда потрібен стиглий з м’якою структурою, щоб його було легше розім’яти в пюре. Але ні в якому разі не можна, щоб фрукт був перезрілим, інакше він може дати неприємний присмак майбутньому бутерброду.

Яйце поміщаємо в невелику каструльку з водою, ставимо на вогонь і варимо до твердості. Час варіння приблизно 10-12 хвилин з моменту закипання води. Найкраще варити на повільному вогні, щоб яйце не лопнуло. Потім залийте яйце холодною водою і очистіть від шкаралупи. Детальніше про всі нюанси варіння яєць читайте в кінці рецепта. Гострим ножем наріжте очищене варене куряче яйце однаковими скибочками.

Скибочки хліба обсмажити на сухій сковороді до золотистої скоринки з одного і з іншого боку. Ви також можете підсмажити хліб у тостері.

Авокадо попередньо необхідно промити під проточною водою і витерти насухо паперовим рушником або серветками. Потім очистіть авокадо і розімніть м’яку стиглу м’якоть виделкою. Потім перекладіть авокадо прямо на хліб. Намагайтеся рівномірно розподілити пюре з авокадо по всій площі підсмаженого шматочка хліба.

Збризніть трохи лимонного соку на верхівку авокадо. Це додасть сендвічу пікантний свіжий смак. Покладіть нарізане яйце на пюре з авокадо, також рівномірно розподіливши по бутерброду. Приправити бутерброд сіллю і сухими спеціями за бажанням. Я посипала кунжутом.

Збризніть оливковою олією сендвіч з яйцем з авокадо. Оливкову олію можна замінити будь-яким іншим за смаком. Бутерброд з авокадо і яйцем готовий. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Яйце пашот з авокадо
Ситний, яскравий і смачний сніданок - чудовий початок дня! Ці гарячі бутерброди з яйцем-пашот і авок...

Святковий бутерброд на багеті з авокадо і червоною рибою
Цікаві бутерброди з м'яким стиглим авокадо і ніжною червоною рибою.

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
