Буряк смажений з цибулею

Буряк смажений з цибулею
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
104
Подобається
73
Дуже швидко, дуже просто, дуже дешево і дуже смачно! Смажена буряк з цибулею підходить для подачі в якості закуски, гарячої або холодної, як гарнір до м'яса або курки. У такому вигляді його можна додавати в салати, закуски, рулети, бутерброди. Ви також можете заморозити його для подальшого використання!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    500гр
  • Цибуля
    100гр
  • Рослинна олія
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як смажити буряк і цибулю? Готуйте їжу. Буряк помити і обсушити. Очистіть його від шкірки і натріть на крупній тертці. Цибулю очистити, помити, обсушити і дрібно нарізати. Для рецепта використовуйте соковитий і солодкий буряк. Можна взяти білий, фіолетовий або такий-то.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковороду наливаємо рафіновану рослинну олію і добре її розігріваємо. Зменшіть вогонь до середнього і обсмажте цибулю 3 хвилини, помішуючи, до прозорості. Слідкуйте, щоб цибуля не підгоріла і не стала коричневою. Йому просто потрібно трохи втомитися.

Крок 2.
4
крок 3:

Додайте до цибулі буряк і сіль за смаком, потім все добре перемішайте. Зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте буряк і цибулю 20 хвилин, періодично помішуючи. Якщо буряк не дуже соковита, можна додати трохи води, щоб страва вийшла соковитіше. А якщо не дуже солодко, то додайте трохи цукру і спробуйте страву.

Крок 3.
5
крок 4:

Коли буряк буде готовий, вимкніть плиту і дайте буряку ще трохи постояти на плиті під закритою кришкою. Подавати гарячим або холодним!

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
40%Жири
8 г
50%Вуглеводи
10 г
111
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
722 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.