Болгарський зимовий овочевий салат

Болгарський зимовий овочевий салат
Час
40 хв
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
10
Подобається
82
Чудова ідея для зимового укутування. Просто і смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    1л
  • Цукор
    1.50стек
  • Олія соняшникова
    1стек
  • Сіль
    2табл.л.
  • Оцет
    1.50стек

ЯК ГОТУВАТИ

Цей рецепт мені розповіла мама. Вона молдавська і тому ми готуємо перець у всіх видах. Але особливо мені подобається цей рецепт. Швидко готується, неймовірно смачно і недорого. Лікарі кажуть, що вживання перцю допомагає запобігти атеросклерозу. Болгарський перець корисний і смачний як у свіжому, так і в консервованому вигляді.
Тепер приготуємо перець на олії. Перець для цієї страви найкраще брати різного кольору, бажано жовтий і червоний, мені здається, що ці кольори допомагають впоратися із зимовою депресією, потрібно просто відкрити банку перцю в олії. Або вам не потрібно його відкривати, просто візьміть і помилуйтеся.
Перець помити і очистити від насіння. В один літр води покласти цукор і поставити на вогонь; як тільки закипить, додайте сіль і рослинне масло, не обгоріться, будьте обережні. Коли розсіл закипить, покласти в нього нарізаний шматочками перець, дати закипіти і варити 15 хвилин. Залити готовим оцтом, додати духмяний перець, розкласти по банках, закатати. Болгарський перець в олії готовий

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
37%Жири
10 г
63%Вуглеводи
17 г
154
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
2002 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.