Зимовий салат з кабачків і баклажанів

Гарним доповненням до зимового меню стане гострий овочевий салат. Завжди роблю багато солоних заготовок на зиму і до весни нічого не залишається)) Сьогодні відкрила першу баночку салату з баклажанів - він був готовий за лічені хвилини, дуже смачно з чорним хлібом! Хочу поділитися рецептом, не прогадайте, обов'язково візьміть на замітку і приготуйте цей салат - дуже і дуже смачний!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани400гр
- Молоді кабачки350гр
- Цибуля160гр
- Болгарський перець300гр
- Часник10гр
- Помідори200гр
- Рослинна олія60мл
- Петрушка20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати зимовий салат з кабачків і баклажанів?
1. Баклажани і кабачки помити, очистити від шкірки, нарізати невеликими кубиками.
2. Цибулю помити, очистити, нарізати кубиками.
3. Болгарський перець очистити від насіння і плівок, видалити плодоніжки, помити і нарізати кубиками пропорційно до решти овочів.
4. Часник почистити і пропустити через прес.
5. Помідори помити і нарізати кубиками.
6. Тепер наливаємо в казан рослинне масло і ставимо на вогонь. Коли олія досить розігріється, додайте в казан цибулю і обсмажте до рум’яної скоринки.
7. Потім до цибулі додаємо болгарський перець, теж обсмажуємо (інгредієнти повинні обсмажуватися).
8. Слідом перець з баклажанами, обсмажте до м’якості, потім додайте кабачки. Під час смаження інгредієнти постійно помішуйте дерев’яною лопаткою.
9. Нарешті додайте помідори і тримайте на вогні, поки рідина не випарується.
10. Петрушку промити, обсушити, дрібно порубати ножем і додати в салат разом з часником. В самому кінці посолити і додати червоний мелений перець за смаком.
11. Гарячу ікру розкласти в чисті стерильні банки і щільно закупорити жерстяними кришками. Переверніть банки догори дном, укутайте ковдрою і залиште на добу, після чого перенесіть заготовки в льох.
Завжди залишаю трохи на пробу, тому що до готовності за столом вишикується черга улюблених їдців.
Смачних вам заготовок!
Як розрахувати кількість банок, чому банки вибухають і як цього уникнути, а також про секрети та лайфхаки читайте у статті про заготовки на зиму.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Як прибрати гіркоту з баклажанів? Баклажани наріжте пластинами, кружечками або кубиками, посоліть і залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустять сік. Злийте рідину, що утворилася, а баклажани промийте і приступайте до варіння.
1. Баклажани і кабачки помити, очистити від шкірки, нарізати невеликими кубиками.
2. Цибулю помити, очистити, нарізати кубиками.
3. Болгарський перець очистити від насіння і плівок, видалити плодоніжки, помити і нарізати кубиками пропорційно до решти овочів.
4. Часник почистити і пропустити через прес.
5. Помідори помити і нарізати кубиками.
6. Тепер наливаємо в казан рослинне масло і ставимо на вогонь. Коли олія досить розігріється, додайте в казан цибулю і обсмажте до рум’яної скоринки.
7. Потім до цибулі додаємо болгарський перець, теж обсмажуємо (інгредієнти повинні обсмажуватися).
8. Слідом перець з баклажанами, обсмажте до м’якості, потім додайте кабачки. Під час смаження інгредієнти постійно помішуйте дерев’яною лопаткою.
9. Нарешті додайте помідори і тримайте на вогні, поки рідина не випарується.
10. Петрушку промити, обсушити, дрібно порубати ножем і додати в салат разом з часником. В самому кінці посолити і додати червоний мелений перець за смаком.
11. Гарячу ікру розкласти в чисті стерильні банки і щільно закупорити жерстяними кришками. Переверніть банки догори дном, укутайте ковдрою і залиште на добу, після чого перенесіть заготовки в льох.
Завжди залишаю трохи на пробу, тому що до готовності за столом вишикується черга улюблених їдців.
Смачних вам заготовок!
Як розрахувати кількість банок, чому банки вибухають і як цього уникнути, а також про секрети та лайфхаки читайте у статті про заготовки на зиму.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Як прибрати гіркоту з баклажанів? Баклажани наріжте пластинами, кружечками або кубиками, посоліть і залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустять сік. Злийте рідину, що утворилася, а баклажани промийте і приступайте до варіння.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
1 г36%Жири
4 г55%Вуглеводи
6 г61
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1500 г
Загальна вага
915 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...