Банановий смузі в блендері

Як приготувати банановий смузі в блендері? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Пропорції меду, молока, бананів і шоколаду можете регулювати на свій смак. Мед можна замінити цукром або іншим підсолоджувачем.

Шоколад натерти на дрібній тертці. Якщо ви хочете отримати більш м’який смузі, ви можете розтопити шоколад у мікрохвильовій печі або просто залишити його теплим на сонці. Можна використовувати не тільки гіркий шоколад, а й молочний або чорний. Але в цьому випадку кількість меду можна зменшити або не додавати зовсім, щоб він не вийшов нудотним.

Очистіть вимитий банан і поріжте його на невеликі шматочки. Банан візьміть м’який, не перезрілий, але не твердий і зеленуватий. Шкірка банана повинна бути насиченого жовтого кольору без чорних плям. Усередині банана також не повинно бути темних плям.

Помістіть банан, тертий шоколад, мед і корицю в чашу блендера.

Влийте молоко. Він може бути холодним або кімнатної температури. Жирність молока також вибирайте на свій смак.

Збити суміш блендером до однорідності.

Отриманий шоколадно-банановий смузі з молоком розлийте по склянках і подавайте. Приємного апетиту!