Баклажани в горщиках в духовці з овочами

Ситно, смачно, швидко! Готувати і подавати таку страву - одне задоволення! Смачна, дуже гарна, ситна страва на піст
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани1шт.
- Картопля5шт.
- Морква1шт.
- Цибуля2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Рослинна олія5табл.л.
- Шампіньйони150гр
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати баклажани в горщиках в духовці з овочами?
Підготувати 1 баклажан, 5-6 картоплин, 1 моркву, 2 цибулини, 1 болгарський перець, роз. масло
Баклажани наріжте кубиками, викладіть на друшляк і засипте крупною сіллю, через 15-20 хвилин промийте під проточною водою.
Картоплю почистити і нарізати кубиками. Моркву натираємо на крупній тертці, додаємо до картоплі, солимо і перчимо.
Печериці розріжте на чотири або дві частини в залежності від розміру грибів.
Цибулю дрібно наріжте і обсмажте на сковороді. олії, додати вимиті баклажани і нарізаний кубиками болгарський перець. Смажити все майже до готовності.
Тепер викладаємо в каструлю шарами: шар картоплі з морквою, шар зажарки і нарізані гриби. Залийте все водою і поставте в духовку майже на годину. Готову страву посипати зеленню.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Майте на увазі, що кінцевий результат у цій страві залежить від того, як ви наріжете моркву: терта морква під час термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами; нарізані соломкою або кубиками збережуть форму.
Підготувати 1 баклажан, 5-6 картоплин, 1 моркву, 2 цибулини, 1 болгарський перець, роз. масло
Баклажани наріжте кубиками, викладіть на друшляк і засипте крупною сіллю, через 15-20 хвилин промийте під проточною водою.
Картоплю почистити і нарізати кубиками. Моркву натираємо на крупній тертці, додаємо до картоплі, солимо і перчимо.
Печериці розріжте на чотири або дві частини в залежності від розміру грибів.
Цибулю дрібно наріжте і обсмажте на сковороді. олії, додати вимиті баклажани і нарізаний кубиками болгарський перець. Смажити все майже до готовності.
Тепер викладаємо в каструлю шарами: шар картоплі з морквою, шар зажарки і нарізані гриби. Залийте все водою і поставте в духовку майже на годину. Готову страву посипати зеленню.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Майте на увазі, що кінцевий результат у цій страві залежить від того, як ви наріжете моркву: терта морква під час термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами; нарізані соломкою або кубиками збережуть форму.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
2 г30%Жири
6 г60%Вуглеводи
12 г105
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
900 г
Загальна вага
945 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Чанахи в горщиках в духовці по-грузинськи
Унікальна страва з неповторним смаком! Чанахи в горщиках в духовці по-грузинськи - це м'ясо, тушкова...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...