Баклажани, тушковані в сметані

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани600гр
- Цибуля80гр
- Сметана300гр
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія40мл
Приготування
Як приготувати баклажани, тушковані в сметані? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Баклажани помити і нарізати невеликими кубиками. Залийте їх холодною водою приблизно на 15 хвилин, потім воду злийте, баклажани промийте, відкиньте на друшляк і обсушіть паперовими рушниками. Це необхідно для того, щоб позбутися від можливої гіркоти, властивої цьому овочу.

Очистіть і дрібно наріжте цибулю і часник.

Розігрійте сковороду з рослинним маслом, додайте цибулю, обсмажте на середньому вогні до м'якості, потім додайте часник. Готуйте ще приблизно 1 хвилину. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Додати баклажани і смажити ще 5-8 хвилин, помішуючи, додати зелень, посолити і посипати спеціями.

Додати сметану. З вибором вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Коли сметана закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть баклажани приблизно 20 хвилин, періодично помішуючи.

Подавайте баклажани, посипавши дрібно нарізаною зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Баклажани, тушковані в сметані з часником
Ароматний, пікантний, смачний, під пікантним соусом! Баклажани, тушковані в сметані з часником, дуже...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...