Баклажани на зиму з болгарським перцем і часником

Баклажани на зиму з болгарським перцем і часником
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
289
Подобається
129
Проста і швидка заготовка овочів на зиму! Баклажани добре поєднуються з болгарським перцем і часником. Таке овочеве рагу, закатане в банки, стане відмінним доповненням до картопляного пюре, рису і м'яса взимку. Ситний цей овочевий салат і як самостійна страва, з хлібом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    500гр
  • Болгарський перець
    500гр
  • Помідори
    500гр
  • Олія соняшникова
    50мл
  • Сіль
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Часник
    4зазубрина
  • Гострий перець
    2гр
  • Столовий оцет
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити баклажани з перцем і часником на зиму? Підготуйте інгредієнти за списком. Кількість овочів можна змінювати пропорційно, збільшувати або зменшувати, кількість спецій і приправ також можна змінювати за смаком, а також робити заготовку менш або більш гострою. Ретельно промийте овочі. Наріжте баклажани кубиками. Помістіть їх у миску, посипте сіллю, перемішайте і залиште на півгодини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Болгарський перець розрізати на дві частини, видалити плодоніжку і насіннєву коробочку. М'якоть болгарського перцю наріжте невеликими кубиками або соломкою. Щоб закуска вийшла яскравою і барвистою і цікавою для подачі, можна використовувати овочі різних кольорів.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Обсмажте на ньому баклажани, періодично помішуючи лопаткою, 15 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Для такої заготовки необов’язково брати дрібні товарні помідори, які придатні для консервування цілком. Підійдуть великі, перезрілі плоди, головне, щоб овочі не були зіпсовані і не гнилі. Помідори обдати окропом, зняти шкірку, вирізати місце прикріплення плодоніжки, м’якоть нарізати шматочками і пюрировать блендером або пропустити через м’ясорубку.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти баклажани в емальовану каструлю. Додайте до них відварений болгарський перець і томатне пюре. Поставте на вогонь і тушкуйте овочі на повільному вогні, постійно помішуючи, близько 15 хвилин. Овочі повинні пустити сік і важливо стежити, щоб вони не пригоріли до дна каструлі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Для пікантності додайте дрібно нарізаний часник і гострий перець; кількість цих спецій можна зменшити за смаком. Додайте сіль і цукор. Варіть на повільному вогні ще 5-7 хвилин. Влити столовий оцет, дати овочевої суміші закипіти і вимкнути вогонь.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розкласти овочевий салат в попередньо вимиті і стерилізовані банки. Відразу ж закатати банки кришками і дати їм охолонути під ковдрою в перевернутому вигляді. Заготовки на зиму готові. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
1 г
30%Жири
3 г
60%Вуглеводи
6 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1902 г
Загальна вага
🔥
1046 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.