Аджапсандал від Сталіка Ханкішиєва

Одне з найпопулярніших і смачних страв грузинської кухні! Аджапсандал вважається традиційним овочевим блюдом, але його можна приготувати і з м'ясом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани2шт.
- Картопля4шт.
- Болгарський перець3шт.
- Цибуля2шт.
- Помідори300гр
- Часник3зазубрина
- Василь10гр
- Петрушка10гр
- Кінза, коріандр1puch.
- Рослинна олія80мл
ЯК ГОТУВАТИ
Для початку наріжте баклажани кубиками, посоліть і залиште на 15-20 хвилин. Помідори опустіть в окріп, потримайте близько хвилини, потім зніміть з них шкірку, а самі помідори дрібно наріжте. Картоплю помити і почистити, нарізати кубиками. Крупно наріжте перець і цибулю, обсмажте їх 2-3 хвилини в сотейнику на рослинному маслі. Додати помідори і тушкувати трохи більше 10 хвилин.
Відіжміть баклажани вручну або за допомогою спеціального преса, щоб прибрати зайву гіркоту. Обсмажити їх на рослинній олії на сковороді. Потім відкладіть обсмажені баклажани і обсмажте картоплю майже до готовності. Часник і зелень дрібно порубати. До обсмажених цибулі, перцю і помідорів додати картоплю. Потім додайте баклажани і зелень, сіль і перець. За потреби додайте трохи води і тушкуйте 10-12 хвилин.
Ось і все, аджапсандал від Сталіка Ханкішиєва готовий!
Відіжміть баклажани вручну або за допомогою спеціального преса, щоб прибрати зайву гіркоту. Обсмажити їх на рослинній олії на сковороді. Потім відкладіть обсмажені баклажани і обсмажте картоплю майже до готовності. Часник і зелень дрібно порубати. До обсмажених цибулі, перцю і помідорів додати картоплю. Потім додайте баклажани і зелень, сіль і перець. За потреби додайте трохи води і тушкуйте 10-12 хвилин.
Ось і все, аджапсандал від Сталіка Ханкішиєва готовий!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
7%Білки
1 г27%Жири
4 г67%Вуглеводи
10 г78
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1150 г
Загальна вага
897 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Цукерки Рафаелло в домашніх умовах
Смачні домашні солодощі всього за 15 хвилин! Допоможіть собі! Діти будуть просто в захваті від цих д...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...