Аджапсандал на грилі

Аджапсандал на грилі
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
82
Подобається
67
Приголомшливо смачний, яскравий овочевий салат! Аджапсандал на мангалі - одне з найбільш апетитних страв грузинської кухні. Подрібнений перець чилі додасть пікантності, а часник і кінза незвичайну пікантну нотку. Салат дуже смачний як в теплому, так і в холодному вигляді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    3шт.
  • Болгарський перець
    3шт.
  • Помідори
    3шт.
  • Перець чилі
    1шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Лимони
    0.50шт.
  • Цибуля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати овочі аджапсандал на грилі? Дуже просто! Підготуйте всі продукти за списком. У баклажанів зріжте плодоніжки. Всі овочі добре промити і обсушити серветками, щоб видалити зайву вологу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Часник і цибулю почистити, помити і обсушити. Промийте лимон і зелень. Щоб готовий салат вийшов більш яскравим і барвистим, я використовувала червону цибулю.

Крок 2.
3
крок 3:

У глибоку невелику тарілку наливаємо рослинне або оливкове масло. Вичавіть сік половини великого лимона. Додайте дрібно нарізану цибулю і дрібно нарізаний часник.

Крок 3.
4
крок 4:

Все перемішайте і відставте настоюватися.

Крок 4.
5
крок 5:

У цей час подбайте про свої овочі. Нанизати на шпажки баклажани, болгарський перець, гострий перець і помідори. Ви також можете використовувати решітку для запікання овочів для салату.

Крок 5.
6
Крок 6:

Розпалити гриль. Коли дрова прогорять, а вугілля залишиться, починайте смажити овочі. Помістіть шпажки на вугілля і залиште так до тих пір, поки овочі не стануть м'якими. Не забувайте періодично перевертати шампури, щоб нічого не підгоріло. Зверніть увагу, що помідори потрібно знімати з решітки трохи раніше, коли їх шкірка почне тріскатися.

Крок 6.
7
Крок 7:

Овочі зняти з шампурів, накрити поліетиленовим пакетом і дати трохи охолонути.

Крок 7
9
Крок 8:

Баклажани, перець і помідори очистити від шкірки. З болгарського перцю видалити насіннєву коробочку.

Крок 8
10
Крок 9:

Всі овочі наріжте великими або середніми шматочками і викладіть в глибоку тарілку. Посоліть і поперчіть за смаком.

Крок 9
11
Крок 10:

Влити олію і лимонний сік, а також додати цибулю і часник.

Крок 10
12
Крок 11:

Зелень дрібно порубати. Яка зелень найкраще підходить для грузинського салату? Чудово підійде кінза, петрушка або базилік. Якщо змішати кілька видів ароматних трав, то салат стане ще смачніше. Додайте в салат зелень.

Крок 11
13
Крок 12:

Все ретельно перемішати і спробувати на смак. При необхідності додайте сіль або лимонний сік. Салат готовий, подавайте!

Крок 12
14
Крок 13:

Якщо салат аджапсандал поставити на ніч в холодильник, він стане ситнішим і яскравішим!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
42%Жири
5 г
50%Вуглеводи
6 г
69
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
775 г
Загальна вага
🔥
535 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.