Жульєн червоно-чорний

Ансамбль кольорів та смаків Вас приємно здивує!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Форель300гр
- Цибуля2шт.
- Твердий сир150гр
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Вершки150гр
- Будь-який жир1табл.л.
- Кріп1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Чудове слово «жульєн» подарувала нам французька кухня, а ідеєю назви рецепта страви «жульєн червоно-чорний» поділився знаменитий французький письменник Стендаль. Чому це так? Мабуть тому, що основа червона риба, а чорна... хай буде чорний запашний перець.
Навіть вибагливі в їжі, скуштувавши наш жульєн, не залишаться байдужими.
Коли ми говоримо про форель, ми, звичайно, маємо на увазі філе. Яку наріжемо невеликими кубиками. Очищену цибулю наріжте кільцями і розділіть на 4 частини. Натріть твердий сир. На сковороді розігрійте жир. Якщо ви любите рослинне масло - не бійтеся калорій - до ваших послуг розтоплене масло. Обсмажте в ньому цибулю, посипте сіллю і злегка перцем. Показником готовності цибулі є прозорість.
Додаємо в сковороду філе риби і обсмажуємо буквально 2 хвилини. Рибу і цибулю посипати борошном, перемішати і влити вершки. У результаті вийшов соус. Чекаємо, поки воно злегка загусне. Ще раз посоліть, поперчіть або додайте улюблені приправи.
Дістаємо кокотниці, змащуємо рибу соусом і насипаємо зверху кожну сиром, рівномірно покриваючи поверхню. Кокотників немає - беремо звичайну керамічну форму.
Жульєн запікається в духовці до розплавлення сиру.
Для подачі використовую той же посуд, що і для запікання. Більше зелені, білого хліба і ти майже француз!
Навіть вибагливі в їжі, скуштувавши наш жульєн, не залишаться байдужими.
Коли ми говоримо про форель, ми, звичайно, маємо на увазі філе. Яку наріжемо невеликими кубиками. Очищену цибулю наріжте кільцями і розділіть на 4 частини. Натріть твердий сир. На сковороді розігрійте жир. Якщо ви любите рослинне масло - не бійтеся калорій - до ваших послуг розтоплене масло. Обсмажте в ньому цибулю, посипте сіллю і злегка перцем. Показником готовності цибулі є прозорість.
Додаємо в сковороду філе риби і обсмажуємо буквально 2 хвилини. Рибу і цибулю посипати борошном, перемішати і влити вершки. У результаті вийшов соус. Чекаємо, поки воно злегка загусне. Ще раз посоліть, поперчіть або додайте улюблені приправи.
Дістаємо кокотниці, змащуємо рибу соусом і насипаємо зверху кожну сиром, рівномірно покриваючи поверхню. Кокотників немає - беремо звичайну керамічну форму.
Жульєн запікається в духовці до розплавлення сиру.
Для подачі використовую той же посуд, що і для запікання. Більше зелені, білого хліба і ти майже француз!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
48%Білки
13 г37%Жири
10 г15%Вуглеводи
4 г178
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
1513 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Картопляна коржик
Місцеві родзинки традиційної мексиканської страви! Смачного! Дуже простий рецепт чудового іспанськог...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...