Зрази з індички з сиром

Зрази з індички з сиром
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
94
Подобається
34
Якщо вам набридли котлети, спробуйте ці смачні зрази! Зрази з м'яса індички з сирною начинкою - дуже смачна і корисна страва для сімейної вечері або обіду. Сирно-зелена начинка ідеально гармонує з ніжним м’ясом індички і неодмінно сподобається всім домочадцям!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Фарш з індички
    500гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Білий хліб
    70гр
  • Кріп
    20гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    50гр
  • Вершкове масло
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Увімкніть духовку на 180-200 градусів Цельсія.

Помістіть куряче яйце в каструлю і додайте воду. Поставте на вогонь і варіть яйце 10 хвилин з моменту закипання води до зварювання круто. Потім яйце остудіть і очистіть від шкаралупи. Білок нам не потрібен, а жовток дрібно розітріть виделкою.

Кріп добре промийте під холодною водою і обсушіть, виклавши на паперовий рушник. Кріп дрібно порубати і додати до жовтка. Туди ж натираємо твердий сир на середній тертці і перемішуємо. Це буде начинка для зразу.

Приправте фарш індички сіллю та свіжомеленим чорним перцем.

Шматочки білого хліба або батона помістіть в глибоку ємність і залийте теплою водою на хвилину. Потім злийте воду і трохи відіжміть хліб, зливши зайву рідину.

Розм'якшений хліб викласти в миску з фаршем і занурювальним блендером ретельно перемішати м'ясо і батон. Завдяки блендеру фарш виходить дуже м’яким і ніжним. З нього легко приготувати котлети і зрази.

Далі ділимо фарш на 6 рівних частин, кожну розкачуємо в корж і розкачуємо в млинець. На середину м’ясної котлети викласти начинку. Потім затягніть краї коржа в середину і загорніть начинку всередину фаршу з індички.

Насипте борошно у велику плоску тарілку. Сформовані зрази обваляти в борошні з усіх боків. Надайте їм більш овальну форму.

Форму для запікання змастіть невеликим шматочком вершкового масла. А сформовані і обкачані в борошні зрази викласти у форму для запікання.

Поставте зрази в розігріту духовку і випікайте 20 хвилин. Далі вийміть деко з духовки і дерев’яною лопаткою переверніть зрази на іншу сторону. Знову випікайте зрази приблизно 20-25 хвилин або поки вони не підрум’яняться.

Подавати зрази з індички можна відразу з гарніром з овочів або будь-яким іншим на ваш смак!

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
17 г
33%Жири
13 г
23%Вуглеводи
9 г
225
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
820 г
Загальна вага
🔥
1845 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.